蕭瀟這樣子43歲，你敢信？！

前段時間，「蕭瀟43歲狀態」登上熱搜，隨手翻了翻她的微博日常後，小編簡直不敢相信自己的眼睛——這身材顏值、少女感滿滿的狀態，就算說是23歲，也絕不會有人質疑什麼吧！

清新甜美的初戀臉，白皙無暇、嫩得能掐出水的皮膚，一頭順滑飄逸的秀發，與溫婉可人的鄰家小姐姐模樣一般無二！

看一眼，便會在腦海中久久揮之不去…

除了顏值在線，身材更是沒話說，恐怕大部分年輕女生看了都要羨慕得發瘋——小蠻腰、蜜桃臀、大長腿，還有若隱若現的馬甲線！

性感柔美中透著力量、緊致感，恰到好處的身材曲線，給人特別舒適的審美感受。不管從哪個角度看都難以置信，這竟是一個年過40的女生！

1978年出生的蕭瀟來自於寶島台灣，曾是一位歌手、演員。當年火遍大街小巷的歌曲《愛要坦盪盪》便是她的作品。之後翻唱過王菲的《矜持》，因聲音跟王菲特別接近，還被網友冠以「小王菲」的美稱。

雖說人美歌甜、條件優秀，但之後蕭瀟的發展卻並不順利，一直沒能真正紅起來…最後索性放平心態、主動隱退，過上了無拘無束、格外瀟灑的博主生活。

從蕭瀟的日常分享中，不難看出：如今的她仍舊熱衷享受音樂；但同時也有更充裕的時間，去做自己真正想做的事情，並不斷提升自我！

邁開腳步、旅遊探索、開闊眼界；嘗試繪畫、滑板等各種新鮮事物，心態完全就像個90後…

在大部分人印象中，不要說是年過40歲，女生步入30以後，不管臉上、還是身上，都難免留下無情歲月的痕跡…但在蕭瀟身上，鍾表就像停擺了一般，讓她能夠一直定格在20歲！

那麼說到大家最為關心的「凍齡秘訣」，除了心態平和以外，最主要的便是歸功於自律、健康的生活習慣！

蕭瀟平時分享最多的其實就是日常飲食、健身運動。一方面，她多年堅持每周至少健身3次，每次2小時左右的好習慣。

力量訓練、有氧運動雙管齊下，才得以使肌肉飽滿、線條緊致，並維持20%左右的體脂率。看起來既不會過於豐滿夸張，也不像傳統亞洲女生那樣單薄纖弱…

另一方面，蕭瀟自製的健身餐，簡直就是教科書水平——不但營養搭配均衡、而且色香味俱全，看著一個比一個吸引人…簡直可以改行當美食博主了！

飲食、運動，外加好心態，讓蕭瀟十年如一日保持著少女般的水靈狀態。尤其通過汗水的澆灌洗禮，不光身材窈窕，整個人的皮膚、狀態都很抗打！

甚至於說，翻出10年前的舊照一對比，簡直有過之無不及！

如果你也想像蕭瀟這樣，常年保持優雅精緻，在40歲、50歲、甚至60歲仍能活出20歲般的青春狀態，那麼唯有嚴格自律、不將就不妥協。

從現在開始，堅持從內而外、不斷提升自我，把每一天都過得充實有意義。真正做到不負年華，那麼歲月也會給你一份滿意的答卷！