健身動起來

苗條勻稱但並不單薄,平坦緊實的腰腹,這「曲線身材」真的讓人羨慕!

盈盈一握的水蛇腰,呼之欲出的豐胸,飽滿緊實的翹臀,還有若隱若現的馬甲線…當然最奪目的,還屬那一雙又長又直的逆天美腿!

苗條勻稱但並不單薄,恰到好處的曲線肉感,不僅滿足了所有男生的幻想,恐怕女生都忍不住多欣賞幾眼!

小姐姐名叫朴賢義,來自韓國,是當地頗具人氣的平面模特、時尚博主。擁有1米71的傲人海拔,體重維持在110斤上下。最關鍵的是,全身凹凸有致、找不出一絲多餘贅肉!

平坦緊實的腰腹,輕松挑戰耳機線纏腰!

換上泳裝,前凸後翹的極致比例一覽無余,將性感2字詮釋得淋漓盡致!

就算寬松的衛衣,都難以掩蓋住她的惹火身材、誘人曲線…

除了身材,朴賢義的顏值也很在線——五官精緻、膚白貌美;作為模特的她,各種風格駕馭自如…

前一秒是成熟嫵媚的御姐,下一秒化身青春甜美的校花;可純可欲,瞬間俘獲大批人心!

更讓人難以置信的是,朴賢義居然是一個已經生過娃的寶媽!

生產之後,朴賢義也曾為身材問題所困擾。天生纖瘦的她,體重很快降了下來,但身體各處的線條卻有很明顯的鬆弛跡象,而且體能、精力更是大不如前!

當時,朴賢義依舊從事著朝九晚五的文員工作,加上帶娃做家務,一天天忙得焦頭爛額、力不從心…

之後在朋友的強烈推薦下,走進健身房,一開始以練習瑜伽普拉提、做有氧運動為主。通過規律運動,逐漸感覺整個人的狀態都有了很明顯的提升!

之後,更是挑戰自我,嘗試起了練器械、擼鐵。在力量訓練的加持之下,渾身上下都開始慢慢緊致、有型起來!

從內而外的積極變化,讓朴賢義徹底愛上了健身運動。不僅僅在健身房裡揮汗苦練,一有空還會去戶外跑步、遠足、登山…一反之前體質柔弱、不愛鍛鍊的狀態!

在飲食上,更是悉心研究營養搭配、親自動手下廚,做出營養均衡、色香味俱全的健身餐!

堅持健身這3年多來,體重變化並不大;但腰細了、臀翹了,整個人飽滿挺拔,凹凸有致,不正是當下最為吃香的性感沙漏體型!

加之先天的身高優勢、靚麗外形,一大批模特公司、服裝廠家都紛紛向朴賢義拋去橄欖枝…

因此,她索性辭去了之前的文員工作,半路出家成為一名服裝模特。通過努力工作、積累經驗,如今還成功開起了屬於自己的服裝網店,而她本人也成了最完美的模特人選!

平時在社交媒體上分享時尚穿搭、身材美照,也幫朴賢義建立了一定的粉絲基礎,因此網店生意經營得風生水起;也讓她有更多時間照料家庭、陪伴孩子!

萬事開頭難、健身運動更是如此;但只要咬牙堅持下去、不退縮、不放棄,最後所能收獲的,可能會讓你大吃一驚!