為了達到理想的身材，她為自己量身定做了詳細的健身計劃，每周四次健身訓練，腿臀也是她特別喜歡的訓練部位，每周都會虐兩次。亞洲人的身材普遍都比較扁平，為了練凸凹凸有致的身材曲線，小姐姐在力量訓練可謂是下足的功夫，每天一個小時的力量訓練之後，會接著半個小時的有氧運動，雙管齊下，里應外合，才將身材達到了如此性感的地步。

隨著健身時間的增加，小姐姐也愛上了舞蹈，力量增加之後，很多舞蹈動作她都遊刃有餘，而且舞蹈動作也能夠拉伸緊致的肌肉，讓身材曲線變得更加的完美，多樣化的堅持訓練，她的身材才得以突破。

不僅在健身房非常的刻苦，小姐姐還特別喜歡戶外運動，享受著沐浴陽光，汗流浹背的感覺，就算工作再忙，她也會每天堅持跑步五公里，背後艱辛的付出，真實平常人難以接受。

圖上的這位就是咱們今天的主角，來自浙江，是一位名副其實的江南姑娘，有著獨特的溫婉的氣質和韻味，白白的肌膚，水靈靈的眼睛更能讓人感受到女性的魅力，除了顏值之外，嬌好的身材也是一絕，常年健身的她，若隱若現的馬甲線，平坦的小腹以及兩米八的大長腿都是她吸睛的一面。

富有線條感的背部肌肉，構成了她迷人的身軀，力量感的身材美如畫，網友看到都說：這樣的身材，我心動了！完美的身材曲線勝過了那些纖細單薄的身材。但是好身材並非天生如此，小姐姐在背後所付出更是常人難以接受，都知道健身是一個非常痛苦的事情，但小姐姐卻堅持了四年之久。