10個動作,檢驗你是不是猛男,過來鑒定一下 Hiit健身爱好者 • 2022年10月30日 19:41 • 有氧運動 • 阅读 489以下10个动作你能做几个?后水平引体。单臂并腿俄挺。10.起落式俄挺。只有俄挺练的。很6的小伙伴才敢来挑战! 以下10個動作你能做幾個? 1.後水平引體 2.單臂直角撐 3.單臂並腿俄挺 4.前水平引體 5.馬爾他上拉 6.單臂前水平 7.維多利亞十字 8.慢速雙力臂 9.單力臂 10.起落式俄挺只有俄挺練的很6的小夥伴才敢來挑戰! 赞 (0) Hiit健身爱好者 生成海报 相关推荐 有氧運動 器械不想练?来套徒手训练,照样练爆全身! 2017年12月31日 有氧運動 肌肉流失導致中年發福,4個動作鍛鍊肌肉提升代謝,保持輕盈體態 2020年11月9日 有氧運動 普通人的最佳養生方式:一周跑步3次,一次5公里 2024年10月13日 有氧運動 義大利足球女主持,酷愛健身曲線迷人,舉手投足間更是風情萬種 2021年7月30日 有氧運動 是什麼讓你的腹肌總是無法凸顯?原因竟然是這個! 2022年6月26日 有氧運動 要瘦手臂,再見拜拜肉!各位小仙女,快來試試這3個動作吧 2022年9月3日 有氧運動 21條最基礎的健身知識 2017年7月3日 有氧運動 健身你不得不知的冷知識 2022年10月26日 有氧運動 夜跑還在曬線路圖?超美的夜跑自拍照才是打卡必備 2022年11月29日 有氧運動 加強練胸技術,讓你的胸肌大到爆 2021年4月27日
以下10個動作你能做幾個? 1.後水平引體 2.單臂直角撐 3.單臂並腿俄挺 4.前水平引體 5.馬爾他上拉 6.單臂前水平 7.維多利亞十字 8.慢速雙力臂 9.單力臂 10.起落式俄挺只有俄挺練的很6的小夥伴才敢來挑戰!