30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

.太迷恋自己的手机结果玩了一会时间全过去了然后今天的工作草草收场▼从来不安排计划,看到有番剧更新就先追会视频,结果时间白白浪费了▼时常抱怨自己健身传递糟糕的负能量结果健着健着自己变成了一条咸鱼▼去健身房的时候找了个妹子做搭档,结果你光看着妹子练。

想想你在健身中有沒有這些經歷….

太迷戀自己的手機

結果玩了一會時間全過去了

然後今天的工作草草收場

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30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

從來不安排計劃,

看到有番劇更新就先追會視頻,

結果時間白白浪費了

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時常抱怨自己健身

傳遞糟糕的負能量

結果健著健著自己變成了一條咸魚

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30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

去健身房的時候找了個妹子做搭檔,

結果你光看著妹子練。

去健身房的時候找了個漢子做搭檔,

結果你們光顧著搭訕妹子,

去健身房的時候找了個基佬做搭檔,

結果你們…

(以下省略1352個字)

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30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

總覺得自己身體很年輕

熬夜排個5V5很隨意

過度消耗自己精力

第二天發現自己沒動力健身了

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30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

點外賣的頻率

遠遠高於自己下廚房做飯

總是用高油脂的食物來讓健身努力白費

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30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

憂思過多

總生活在不開心的情緒下

讓自己的健身變得很沒有節奏感

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30歲前,男人健身必須改掉的毛病,你中了幾個?

你中了幾個?!

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Hiit健身爱好者

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