健身動起來

171cm辣妹一組泳裝美照意外走紅,這誰能不淪陷…

哈嘍,肌友們,都說身材管理是一輩子的事業,健身運動更是切忌三天打魚、兩天曬網——因此就算工作後,生活節奏加快、變得相當忙碌,今天說的小姐姐依舊保持每周至少3次的運動頻率,足見自律、嚴格程度!

除了運動健身,為了維持好身材,小姐姐長期遵循健康均衡的飲食原則,以清淡營養的天然食物為主,同時也絕不節食減肥、餓肚子… 運動飲食、雙管齊下,身高171cm長期把體重維持在110斤上下——該瘦的地方瘦,該肉的地方肉;渾身找不出一絲多餘贅肉,同時也絕不是干癟、單薄的竹竿身材。

不管穿什麼,都能突顯出凹凸有致的曲線美,也將性感兩字詮釋得淋漓盡致;加之精緻靚麗的長相,「人間尤物」也不過如此吧!