牛人高難度動作分享,能做一個你就是大神  健身日记 • 2022年9月7日 10:04 • 訓練心得 • 阅读 631史上最瘋狂的訓練 第一個動作我就震驚了!看完我的內心是崩潰的 哥們你太強了……以下10個動作你能做幾個? 動作1動作2動作3動作4動作5動作6動作7動作8動作9動作10看到大神們瘋狂炫技,小夥伴們也要努力!— END — 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 訓練心得 瑜伽瘦身切莫求快,鍛鍊核心力量,緊實臀部肌肉,用耐心雕琢身材 2021年10月9日 訓練心得 健身日誌第二周 2022年1月19日 訓練心得 健美選手挑戰220KG臥推受傷,做出3步調整,讓你的臥推訓練更穩定 2023年2月27日 訓練心得 瘦人不長肉怎麼辦?經常吃這3種食物,快速增加體重提升增肌效果 2021年10月17日 增肌計劃 幾個手臂鍛煉動作,讓胳膊擁有迷人的肌肉! 2017年4月21日 訓練心得 國內健身女孩,三位數體重勾勒東方曲線美,找男友人品最重要! 2021年9月12日 訓練心得 練肩最好的6個動作,每周訓練1次,擁有飽滿寬厚的肩膀 2023年4月1日 訓練心得 澳大利亞健身女神,大腿比普通人腰都粗,網友:不敢帶回家 2023年2月21日 訓練心得 44歲男子挑戰自我,3個月將啤酒肚練成6塊腹肌 2023年3月9日 訓練心得 新人在健身房,通過3個步驟增強體能和力量,不用請教練就能練好 2023年3月7日