哈嘍
大家好
我是你們的囚妹兒
精緻的妝容
得體的裝扮
溫文爾雅的談吐
和漂亮的高跟鞋
是我小時候對於那些辦公室女白領的全部幻想
她們優雅知性
永遠那麼從容
好像什麼問題都可以解決
但長大之後
當我成了你
才發現
現實並非想像中那麼美好
堆積如山的工作
錯綜發雜的職場關系
沒完沒了的深夜加班
不知道何時到來的「裁員信」
還有那些令人疲於應付的酒局
真是
想想都腦袋大
Rose是一家公司的行政人員
她也遇到了這樣的問題
全球經濟下行
受疫情影響
如今各行各業都不景氣
近一年來
Rose發現了一種「奇怪」的現象
那就是
身邊的同事都悄悄開啟了「內卷模式」
為了不顯得「另類」
Rose也開啟了「加班模式」
這一來二去
工作效率沒提高不說
身體還出了一堆小毛病
各種腰疼脖子疼頸椎疼
周圍的朋友看她太累了
帶著她去做做運動放鬆心情
本來剛去的時候
Rose還有些抵觸心理
「工作都已經那麼累了
為什麼不回家躺會兒
還要遭這罪
損友啊」
所以一開始
她也只是敷衍的跳跳操、跑跑步
主要以有氧為主
但沒想到
隨著體能的增強
她對力量訓練產生了興趣
「雖然我很懶
但是看到健身房裡的其他人
都在執著的
為了更好的身材而努力
我也不知不覺就被這種氛圍帶進去了」
偶爾她也會去練練瑜伽
提升自己的柔韌性
舒展自己肌肉的同時
在一片平靜中放鬆自己
其實
有的時候
身體有各種各樣的小毛病
就是在提醒你
「該健身了」
自從養成運動的良好習慣之後
Rose感覺自己更加的精力充沛了
「而且
隨著身材的變化
我發現周圍同事看我的眼神都不一樣了
這種感覺讓我覺得
恨不得現在馬上就沖進健身房
來上兩組力量訓練」
當然
僅僅是訓練
效果也不會這麼明顯
飲食才是好身材的另外一個關鍵
粗糧打底
輔以蔬菜、蛋白質
美妙的早餐
開啟一天的好心情
如今
身材曼妙、舉止得體的她
就如工作中的一道風景線
無形中增加了自己的競爭力
倒不是說讓大家
以貌取人
咱就是實話實說
有這樣努力又漂亮的人做同事
心情都會變好吧
在Rose的身上
你看不到特別健美的肌肉線條
也沒有特別明顯的訓練痕跡
但卻姿態曼妙、玲瓏有致
這樣的背影
仿佛一顆深水炸彈
投入了我的心湖
僅僅半年多
Rose的身材愈練愈好
日常穿搭也顯得更加迷人
隨意的一舉手、一投足
都讓空氣中彌漫開荷爾蒙氣息
所以
與其面對繁重的工作自怨自艾
不如主動尋找解決辦法
提高效率
增強核心競爭力才是關鍵
有時候
身材也是實力的一種體現