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女生追求「以瘦為美」?腹肌身材卻更美,網友:這太酷了

以瘦為美的身材一直深受人們喜愛,無論男生女生,以瘦為美已經深入人心,盲目地去追求更瘦的身材。也不是說以瘦為美是錯誤的,但以瘦為美的身材是真的美嗎?這是我們值得去考慮的事情,當然,在以瘦為美的審美觀下肯定是正確的。

瘦並不代表美,太瘦的身材看起來特別不健康。當然,也並不是所有女生都以瘦為美,有些女生通過健身練出了腹肌馬甲線,而這種不僅凸顯健康美,同時也深受歡迎,也是大部分女生夢寐以求的身材。

練出好身材也能夠讓身體更健康,同時,好身材也可以讓自己平時穿衣搭配更好看。今天就來聊一聊女生夢寐以求的馬甲線,其實馬甲線也屬於腹肌,首先來看看擁有馬甲線的女生身材到底怎麼樣的?

可見腹部絲毫沒有多餘贅肉,清晰的腹肌線條彌漫著健康美,整體身材會更加吸引人。

許多通過健身後練出好身材的女生,雖然她們穿上平時所穿的衣服後,看上去跟普通女生也沒有什麼區別,但是,當她們穿上運動衣後,身材就完全大變了,就好比如下面這張動圖一樣。

下面這位小姐姐的身材就更厲害了,明顯的六塊腹肌,清晰的輪廓,還有那鯊魚線條,男生看了都要羨慕,整體身材顯得特別完美。可能這種身材在國內並不深受歡迎,畢竟以瘦為美的審美觀深入人心,大部分更愛那種病懨懨的瘦弱身材。

如果不看臉,這種腹肌輪廓明顯的身材,還以為是男生呢!這麼帥的腹肌,想必很多男生都很羨慕吧?再搭配上小姐姐的顏值,簡直就是行走的雌性荷爾蒙,特別吸引人。

當然,擁有腹肌的女生非常多,散發著健康美,她們全身幾乎看不到哪裡有多餘贅肉,這就是健身的魅力所在,讓身材變得更好。下面就一起來看看這些腹肌小姐姐的身材吧!

網友看到這些小姐姐的腹肌後,喋喋不休,並表示:

「擁有腹肌的小姐姐也太酷了吧!這樣的身材絕了,愛了愛了!」

「這種身材看起來就很健康,也不是那種喝激素練出來的肌肉,自然健身練出來的肌肉看起來真的太性感了!」

「女生要練到這種程度,需要付出太多代價了,很佩服有這樣的毅力」

「努力的人果然優秀,反觀現在很多女生,靠著美顏,瘦臉又瘦腿的,活在鏡頭里,最可怕的是她們還把鏡頭里的自己當作真實的自己!」

「作為一個女生,真的是非常羨慕,自己也有在健身,目前在努力減脂中,希望自己也能成功吧!」

「小姐姐yyds,這身材太棒了」

「有腹肌的小姐姐看起來真的是很酷耶」

當然,以上這些小姐姐都是國外的,那麼國內健身的小姐姐會練出什麼樣的身材呢?小編想說的是,更完美,更符合以瘦為美的審美觀,來看看她們的馬甲線吧!

@AnnyLou樓樓

@站著沒動0

@蔓蔓不慢m

@理智且克制

這樣的馬甲線很羨慕吧?想要練出好身材,絕對不是隨便練幾下就可以的,需要長期堅持。如果也想擁有好身材,那麼接下來就給大家介紹一組練馬甲線的動作,每個動作進行20-30秒,共3組循環。堅持1個月,馬甲線就能練出來!

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6