健身動起來

24歲的美女研究生,擁有超模般的身材,堅持運動成就了她

今天,要給大家介紹的是一位,愛笑的健身妹子,她給自己社交平台的昵稱也是「Luck李愛笑」,看來是要將「愛笑」貫徹到底呀!Luck今年24歲,是一名研二的學生,更是一名健身愛好者。

在生活中,Luck就像是一抹暖陽,一直為別人帶去暖意,仿佛無時不刻都在微笑著,像一個充滿積極能量的小太陽,樂觀又開朗。 雖然接觸健身的時間只有兩年,但是在這兩年裡,Luck一直都是十分自律,在健身房裡盡情揮灑著汗水。撇開顏值,Luck的身材也是可圈可點的,雖然不是長腿小姐姐,但也是曲線感十足的性感小女生呢,完全就是剛剛好的身材。

Luck小姐姐在運動方面極度自律,她在飲食方面一直都是嚴格的要求自己,在減脂期間或者是增肌期間,她都按照科學合理的食譜來計劃飲食,為自己制定非常精細的飲食食譜,還研究出幾款非常好吃都不會長胖的減脂餐。

Luck在健身的這條道路上,一直都十分努力,保持著一個積極的心態,一直對自己說,努力就會有收獲,努力過就夠了!Luck自己也明確表示過,絕不會停下前進的腳步,即使Luck現在還十分年輕,但她已經很透徹,她明白,只要自己努力了,剩下的就交給時間,而時間會證明一切的,現在,時間也將結果體現在她的完美身材上了。所以,不要一直羨慕別人長得好看又自律,我們要讓自己也變成被別人羨慕的那個,保持良好的心態,堅持健身,努力下去,享受健身過程,享受生活過程,享受努力過後的成果!

結語:

不管是什麼事情,工作也好健身也好,都是需要花些心意的,一分耕耘一分收獲的道理,努力永遠都不會無用,不管是在飲食方面,控制住自己的嘴和胃,還是在健身房裡堅持下去,一旦確定了目標,那就勇往直前吧!