健身人正确吃饭姿势:举起什么吃什么,举不起来就饿着! 健身日记 • 2018年1月30日 18:46 • 減脂計劃 • 阅读 2314 在国外社交媒体INS上有一个博主 从最初的几百人 到现在居然也有3万多人关注了 厉害厉害 平台专门分享举重健身人的零食 要我说 这才是健身人正确吃饭姿势: 举起什么吃什么,举不起来就饿着! 01 02 03 04 05 06 07 手感一定不错吧 要我说,博主不光是为了恶搞发段子 关键在传播一种正能量 有句话说的好 健身不就是为了更好的吃吗? 的确 想要多吃还不胖 最好的方法就是卖力的运动 所以 为了想要兼顾身材和美食 临近过年 也要更努力锻炼才能过年无负担吧! — END 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 4點建議提高練腹效率,6個動作全面虐腹,幫你在家練出結實好腹肌 2020年7月6日 減脂計劃 蘇有朋,你這身材47歲? 2020年9月23日 減脂計劃 胸肌總是練不大?可能忽視了上胸,加強上胸訓練,胸肌越練越飽滿 2020年7月10日 減脂計劃 尴尬!抖音网红教你超强减肥瘦肚子的4个动作,最后一个真要命! 2018年8月1日 增肌計劃 16条入门健身常识,新手扫盲,别再说你不懂健身了! 2020年4月12日 減脂計劃 8個拉伸動作,瘦小腿超級有效 2022年1月19日 減脂計劃 健身达人的肩部训练,赶紧进来学起来! 2018年1月2日 減脂計劃 每天堅持散步一小時的老年人,身體會得到哪些方面的好處? 2021年5月4日 減脂計劃 5種低GI水果,最適合減肥吃,低卡飽腹!你吃對了嗎? 2019年8月27日 減脂計劃 一天中什麼時間健身最好? 2020年8月16日