健身人正确吃饭姿势:举起什么吃什么,举不起来就饿着! 健身日记 • 2018年1月30日 18:46 • 減脂計劃 • 阅读 2246 在国外社交媒体INS上有一个博主 从最初的几百人 到现在居然也有3万多人关注了 厉害厉害 平台专门分享举重健身人的零食 要我说 这才是健身人正确吃饭姿势: 举起什么吃什么,举不起来就饿着! 01 02 03 04 05 06 07 手感一定不错吧 要我说,博主不光是为了恶搞发段子 关键在传播一种正能量 有句话说的好 健身不就是为了更好的吃吗? 的确 想要多吃还不胖 最好的方法就是卖力的运动 所以 为了想要兼顾身材和美食 临近过年 也要更努力锻炼才能过年无负担吧! — END 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 她把自己P成細腰、大屁股、大長腿……,只為告訴你別再瞎折騰了! 2018年12月4日 減脂計劃 5個減脂小Tips,讓燃脂速度提升1倍,讓你一瘦再瘦 2019年8月14日 減脂計劃 你為什麼練不壯?這就是原因 2020年9月26日 減脂計劃 練大三角肌中束只需這2個簡單啞鈴訓練動作! 2017年9月16日 減脂計劃 2個動作快速提升你核心力量! 2017年11月5日 減脂計劃 產後腰酸背痛?這個強壯脊柱的瑜伽你要多練,還能恢復體型 2019年6月15日 減脂計劃 做好伏地挺身有10個秘訣,你Get到了嗎? 2021年12月6日 減脂計劃 5個健身大神愛練的動作,新手卻總是忽略 2019年11月19日 減脂計劃 肩膀練的好,身材形體才會好! 2017年8月31日 減脂計劃 4個動作燃爆肱二頭肌!選對重量才最有效 2022年4月7日