健身人正确吃饭姿势:举起什么吃什么,举不起来就饿着! 健身日记 • 2018年1月30日 18:46 • 減脂計劃 • 阅读 2420 在国外社交媒体INS上有一个博主 从最初的几百人 到现在居然也有3万多人关注了 厉害厉害 平台专门分享举重健身人的零食 要我说 这才是健身人正确吃饭姿势: 举起什么吃什么,举不起来就饿着! 01 02 03 04 05 06 07 手感一定不错吧 要我说,博主不光是为了恶搞发段子 关键在传播一种正能量 有句话说的好 健身不就是为了更好的吃吗? 的确 想要多吃还不胖 最好的方法就是卖力的运动 所以 为了想要兼顾身材和美食 临近过年 也要更努力锻炼才能过年无负担吧! — END 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 夏天,關於吃“瓜”群眾的4大疑問! 2017年7月6日 減脂計劃 如何突破減肥平台期?3個方法幫你突出瓶頸期,快速瘦下來 2022年2月3日 減脂計劃 如何練出迷人上胸?從這組動作入手,為你打造完美胸型 2022年2月4日 減脂計劃 生了娃兒以後,為什麼會變水桶腰?怎麼才能恢復小蠻腰? 2022年2月10日 減脂計劃 想變強就去練深蹲!這七個好處你想像不到! 2018年10月30日 減脂計劃 新手4個簡單的啞鈴動作鍛鍊肱二頭肌 2022年1月19日 減脂計劃 38的年齡,18歲的身體,這個亞裔女人用身材刷爆了歐美朋友圈! 2017年7月29日 減脂計劃 練腹動作在精不在多,只需4個簡單動作,幫你全面練出好腹肌 2020年5月20日 減脂計劃 為什麼有氧運動,不可以過量?告訴你幾個原因 2020年8月1日 減脂計劃 瑜伽動作緩解腰痛 2022年1月19日