健身人正确吃饭姿势:举起什么吃什么,举不起来就饿着! 健身日记 • 2018年1月30日 18:46 • 減脂計劃 • 阅读 2245 在国外社交媒体INS上有一个博主 从最初的几百人 到现在居然也有3万多人关注了 厉害厉害 平台专门分享举重健身人的零食 要我说 这才是健身人正确吃饭姿势: 举起什么吃什么,举不起来就饿着! 01 02 03 04 05 06 07 手感一定不错吧 要我说,博主不光是为了恶搞发段子 关键在传播一种正能量 有句话说的好 健身不就是为了更好的吃吗? 的确 想要多吃还不胖 最好的方法就是卖力的运动 所以 为了想要兼顾身材和美食 临近过年 也要更努力锻炼才能过年无负担吧! — END 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 重量上不去是握力不足! 5步練習懸掛動作增握力 2017年5月19日 減脂計劃 生活中最伤肝的3件事,你却每天都在做,难怪肝功能不好 2019年6月30日 減脂計劃 4个方法,坚持21天,啤酒肚,大肚腩消失不见! 2018年12月17日 減脂計劃 想要打造翹挺臀部?訓練臀中肌是關鍵,6個動作,練出上翹蜜桃臀 2021年6月1日 減脂計劃 每天堅持跳繩1000個,堅持2個月後,身材會有哪些方面的變化呢? 2022年2月5日 減脂計劃 真實的健身VS你認為的,別再瞎搞了 2021年1月4日 減脂計劃 為什麼健身和不健身的人,會是兩種不一樣的人生? 2020年2月4日 減脂計劃 減肥的人,牢記「1357」數字原則,2個月讓你的體脂率下降5% 2020年8月1日 減脂計劃 健身遲遲沒有效果?教你如何突破瓶頸期 2019年8月22日 減脂計劃 健身時,為什麼要先做力量訓練,後做有氧運動呢? 2020年9月15日