健身動起來

這位比基尼運動小姐姐,五官立體英氣十足,身材也太好了吧

你喜歡的小姐姐都是什麼樣的?是「天使臉蛋、魔鬼身材」,還是看起來健康滿滿、訓練痕跡明顯?今天要介紹的是一位又辣又性感的小姐姐

這位小姐姐名叫李孝珠,是韓國的一名比基尼運動員,立體的五官,帶有幾分英氣,但又不失女人味,即便是走在街上,也是吸引百分百回頭率的小姐姐

小姐姐不僅顏值高,身材也是可圈可點,不同於時下流行的白瘦幼審美,一身小麥色皮膚,看起來健康且活力滿滿,獨具韻味

平坦無贅肉的小腹,還只是健身女神的基本操作,整整齊齊的搓衣板腹肌,訓練痕跡明顯,一看體脂率就是維持在很不錯的水平,手臂結實,飽滿的二頭、三頭,非但不突兀,反而有一種別樣的美感

當然了,很多女生健身愛練的蜜桃臀,她也是少不了,圓潤挺翹的臀部,費不著用力凹造型,就是美上天的魔鬼身材。

傲人的體型當然少不了苦練,在還沒有健身的時候,李孝珠小姐姐也曾是個瘦弱的姑娘,體重不足80斤,也經常生病。

受前男友的影響,也為了改善體質,她踏進了健身房裡開始訓練,起初只是把健身打卡當成一種任務,卻逐漸迷上了在器械區揮灑汗水的感覺

在專業教練的貼身指導下,她逐漸擺脫了昔日的瘦弱身材,合理訓練 健康飲食,一點點增肌成120斤的健康身材,雖然體重基數變大,但卻絲毫不顯豐腴,反而前凸後翹,穿什麼都很好看。

為了證明自己,她也登上了不少賽場,台上的她有又美又自信,整個人都閃閃發光

很多人都以為瘦=美,事實上並非如此,好身材與體脂率息息相關,當然,適合自己的身材,才是最好的身材,與其羨慕別人的體型,不如從現在開始運動起來