郭旭的测试话题

今天要說的這個42歲韓國阿姨 大長腿、蜜桃臀、馬甲線 傲嬌身材秒殺18歲少女！ 真的讓那些 自稱「佛系養生」的小姑娘 都自嘆不如 你來隨便感受下 緊實傲嬌大長腿 ▼ 耀眼奪目馬甲線…

每個人都不希望自己過快的老去。當別人告訴你，你看著比實際年齡顯嫩10歲的時候，你內心會不會十分開心？當你的身材比同齡人保持得更加強壯、苗條的時候，你會不會感到驕傲？ 不同的行為習慣…

過年了，健身房都放假了，我們也從打拚的一線城市回到了老家，開啟了一年一度大團圓的季節。回家後，我們總會管不住自己的嘴，面對琳琅滿目的美食，我們一口又一口的滿足自己的胃。 但是，好不…

每逢佳節滿桌的硬菜，往往讓人慾罷不能。想吃的嘴，撐不下的胃，加上膨脹的脂肪，每逢佳節過後，總會迎來肥胖的過渡期。吃的時候是享受的，但是滿足了嘴欲後，看著體重上漲，身材發胖，又是特別…

艾瑞巴蒂早上好呀！ 蹲完腿的這個酸爽 真真的是把身體都要掏空了 再加上昨晚上還吃了一頓 「至尊版黃金狗糧」 老編我這身體真的是扛不住了 現在已經下不了床了 …. 趁著大…

你喜歡健身流汗的感覺嗎？ 很多喜歡健身的人表示：喜歡運動後，大汗淋漓的感覺，而不喜歡健身的人，則會討厭汗流浹背的感覺。是的，同一件事情，不同的人感受也是不同的。 而一件事情堅持的時…

俗話說，沒有醜女人，只有懶女人，只要你想要改變自己，那麼你終究能夠有機會逆襲，正如每次說到健身女孩，我們總會第一時間想到歐美女生，她們似乎是好身材的代名詞。 但今天小編要介紹的這一…

什麼才是完美的身材？如今越來越多的人篤定，好看的身材並非一味得瘦，而是能夠美得健康有活力。 之前一組健身賽事上的街拍圖，就讓一位身著健身比基尼的姑娘火了，她有著健美身材又不失女性魅…

如果一個健身女孩跳舞，會是一種什麼樣的畫風呢？ 今天要說的是一位來自韓國的女孩，她叫金洙熙，今年37歲，是一名健身模特，因為其靚麗的面孔＋曼妙的身材，在網上收割了一大波粉絲。 在當…

傑森·斯坦森，一個光聽名字就讓人荷爾蒙飆升的人， 一副健壯的外表完美詮釋了，什麼叫肌肉才是男人最華麗的外衣。 他是一個以硬漢形象活躍在電影螢屏上的動作巨星，更是無數人的精神偶像， …

內容，擅自搬運者必究 國民健身已經是國內的大趨勢，健身鍛鍊不僅是為了擁有好身材，更是為了強壯體能，提高我們 體能素質。 只有強健的身體，我們才能擁有更加青春旺盛、充滿活力的人生，才…

內容，擅自搬運者必究 相信每個胖子都有一個減肥夢，希望自己瘦下來後，擁有迷人的身材，穿上好看的衣服，獲得別人羨慕的眼光。 網上的減肥方法有很多，也有各自極端的減肥方法。那麼，2個月…

　　哈嘍 　　大家好 　　我是你們的「青結工女孩」囚妹兒 　　 　　 　　前幾天 　　潘瑋柏結婚的消息一出 　　馬上就沖上了微博熱搜頭條 　　占據了各大話題榜 　　 　　「我已經找…

　　哈嘍 　　大家好 　　我是你們的囚妹兒 　　作為一個健身愛好者 　　每天只是分享一些健身大佬 　　難免會讓人覺得什麼疲勞 　　不如我們今天就來 　　輕松地聊會天 　　說說那些健…

導語：不知道你們是不是和小編一樣，一天只要在家都會稱一下自己的體重，這都已經成為生活中的必須事件，而且只有0和無數次。體重掉了就會欣喜若狂，體重漲了盡管只是漲了一點點，都會進行自我…

導語：健身鍛鍊肌肉是一件非常開心的事，但是鍛鍊後常常伴有肌肉酸痛。那是鍛鍊後沒有拉筋，或者拉筋的部位不對，今天小編就總結一下怎樣在健身後拉筋，緩解肌肉的酸痛感和疲勞感。 下面介紹幾…

導語：我從08年生完孩子後，一年後就開始運動，時間一晃，算算已經堅持12年了。朋友小劉是和我一起開始運動減肥的，可是她總是三天打漁兩天曬網的，後來直接就放棄了。 大多數人開始運動的…

！ 好身材是每個人的追求，但是，並不是所有人都能擁有滿意的身材。有的人希望自己瘦下來，有的人希望自己變得強壯起來，但是，只有足夠的自律，你才能擁有更加完美的身材。 現代人大都是很懶…