武汉军运会

在現在這個生活節奏如此之快的時代，每個人都在為生活來回奔波，身體狀況也不容樂觀。缺乏鍛鍊，飲食過剩讓我們身材發胖，免疫力下降，患上多種健康疾病。 有些時候，我們也想去鍛鍊身體，但時…

艾瑞巴蒂早上好呀！ 蹲完腿的這個酸爽 真真的是把身體都要掏空了 再加上昨晚上還吃了一頓 「至尊版黃金狗糧」 老編我這身體真的是扛不住了 現在已經下不了床了 …. 趁著大…

你還記得高中生物課本上的健美女神嗎？對，就是生物課上講到蛋白質章節的那位健美女生。 她叫克里斯，是加拿大一名女子職業健美運動員；在那枯燥的生物課堂上，給我們增添了幾絲樂趣。 遺憾的…

細腰時代已經過去，馬甲線才是王道， 最近杭州有個體育老師 因秀性感馬甲線走紅網絡 被網友們稱為「馬甲線女神」 不僅有讓人羨慕的馬甲線和腹肌 還有「兩米」長的大長腿 修長的身材羨煞旁…

每一次小編發健身情侶 總是能引來「單身老鐵」的歡呼 畢竟俊男靚女誰不愛看呢？ 最近健身圈又火了一對情侶 再一次引發網友們的關注 妹子名叫王菲菲 現在是一名健身私教 有著精緻的蘿莉臉…

夏天要來了，又到了大家談論減肥的日子，經常有人問我：「想要快速減脂，一個月減肥20斤行嗎？」「有沒有什麼辦法，可以快速減脂?」……我非常理解他們急迫的心情，…

文章內容 11月14日，在男足世界盃預選賽中， 中國男足以1：2輸給了敘利亞，再一次傷了球迷的心！ 要知道，如今的敘利亞戰火連天，球隊連替補球員都湊不齊，這還能輸？？？ 當&#82…

手臂是我们日常活动得最多的部位，平时工作、吃饭都需要用到双手。而健身训练的时候，手臂也是关键的肌群，无论你的练背、练胸还是练肩，都需要手臂肌群的辅助。保持手臂的强健，有助于你健身获…

對女生來說，到底是瘦點好看還是壯點好看？ 可能大部分人都會選擇瘦，畢竟每年的減肥大軍只增不減，但是總有想法不一樣的，比如這個來自澳大利亞的妹紙Kikivhyce，以瘦為恥辱，每天不…

現在越來越多的人明白了健身的重要性，開始加入到健身的隊伍中，而美國卻有一位小伙12歲就開始健身，如今16歲因一身腱子肉走紅網絡，被稱為美國迷你版施瓦辛格！ 能獲得如此殊榮，身材到底…

最近《特警隊》上映，滿屏的腱子肉熱血十足，很多人都被這「頂級荷爾蒙組合」給震驚到了，其中凌瀟肅的大胸肌加8塊腹肌身材十分惹眼，讓觀眾直呼這怎麼可能？ 要知道「特警」這一特殊職業不僅…

這篇文章要分享的是，一位來自韓國用藥7年的健美運動員的訪談。 他的名字叫金東賢，29歲，來自韓國。大約用了7年的類固醇，他是一名健美運動員和體適能教練。 他說：「我曾經每天注射約2…