丰胸

對於妹子們來說 有一個傲人的胸部 做夢都會笑醒的 但是有一個妹子 胸部太大 她為自己的胸大而感到羞澀 於是 拚命的想讓胸變小 今天的女主角叫Mel Cech 是一位加拿大姑娘 當她…

最近小編身邊的小夥伴們突然開始集體練臀，跟著了魔似的。小編就很奇怪，平時不怎麼鍛鍊的人怎麼突然變了呢？細問才知道，原來大家都被迪麗熱巴的「蝴蝶臀」給刺激到了。 到底什麼樣的臀讓大家…

“開髖”對於女性，特別是有姨媽痛經歷的女性來說是一個相當受益的動作，不僅可以瘦身塑形，滋養子宮，清理骨盆區域的垃圾，還能促進全身血液循環，讓你氣色變得越來越…

輪式那麼強大？不僅開肩美背、豐胸翹臀，還瘦腰美腿，簡直太逆天了！ 對於女性來說，胖並不是最可怕的，可怕的是無法改變的衰老，而最為可怕的莫過於是又胖又老。雖然處於微胖界的蔣欣、范冰冰…

你所忽略的弓式，原來效果這麼強大，拉背、豐胸、翹臀、瘦腰、美腿一步搞定！ 三月不減肥，四五六七月該得獨自黯然徒傷悲了，這不眼下六月都快過了一大半了，胖若兩人的你還好嗎？是否還在胖子…

拒絕含胸駝背，駱駝式側伸展助你徹底擺脫烏龜脖，效果太牛啦！ 含胸駝背肩下垂，不僅影響形體，也是脊柱受損的一個顯著標志。當脊柱發生側彎變形會使脊柱周圍的神經受到壓迫，不僅會造成不良體…

瘦腰豐胸拉背氣質佳，強大的輪式瑜伽動作幫你通通搞定！ 什麼樣的女人才能讓人印象深刻過之不忘？傾城傾國的絕世容顏？凹凸有致的魔鬼身材？或是體態優雅的氣質美？盡管答案五花八門，但是絕大…

從張曼玉到陳數，再到倪妮，體態美、氣質優，果然是頂尖的氣質美人兒！ 細數那些”旗袍控”的美眉們，從張曼玉到陳數，再到倪妮，那身材絕對是棒到沒話說，前凸後翹、…

五大三粗張雨綺，是怎麼忽然變得妖嬈嫵媚的？ 社會琦姐張雨綺一直是被稱為霸氣姐，不僅僅是因為性格，更是因為她較為”茁壯”的身材，而張雨綺也因此坐穩霸氣姐的第一…

楊紫 : 我不是胸大是背薄。美好挺拔的背 , 帥你一臉 ,值得擁有！ 最近要說當紅的有實力的小花旦，就屬楊紫了，作為童星出身的她，被說過丑，被說過土，但是這些都沒有擊垮她，反而讓她…

學楊冪練瑜伽，你離 “胸”女人的距離會越來越近哦！ 穿越劇《宮》的熱播讓楊冪迅速走紅，近幾年大冪冪的事業可謂是大豐收啊，在《三生三世十里桃花》中飾演白淺的楊…

之前愛健身（love-fitness）推送了《打造D杯大胸肌，你需要這6個動作，男女通用！》這篇文章，有健身的小夥伴留言問了2個問題，一個是男生的問的，還有一個是女生的問的。 男生…

哈嘍 大家好 我是一個沒有才藝的假網紅囚妹兒 沒錯 現在我們國內的很多網紅確實都是如此 但網紅其實也分很多類 有通過搞笑吐槽火起來的 有通過化妝卷發教程火起來的 還有一種就是健身網…

哈嘍 大家好 我是你們的天蠍座女孩囚妹兒 其實囚妹兒是不太信星座塔羅牌這種東西的 但每次當別人說起星座占卜 囚妹兒的思緒就總會回到初中的夏天 那時最火的就是超級女聲和快樂男聲 滿大…

對於女生來說 適當的增強胸肌鍛鍊 可以給胸部有更好的依託 如果沒有明顯的減脂行為 會有豐胸的效果 讓胸部更加挺拔 接下來推薦女生鍛鍊豐胸的動作： 1、伏地挺身 這也是練胸肌最簡單的…

哈喽 大家好 我是人称KTV张碧晨的囚妹儿 今天要为大家带来的是一个健身奇闻 女生最关心的无非是自己身材 而说到身材 一个傲人的胸围几乎可以说是女生的终极梦想了 所以很多妹子们总是…