在中國一提起「大媽」這個字眼,大多數諸如下面這樣的存在
喜歡佩戴鮮艷絲巾
集體出遊拍照，百花爭艷
沒事就喜歡燙個頭，吹個卷，做個造型神馬的
要麼就在小區樓底下，跳跳廣場舞
在廣西南寧，有這樣一位特殊的「大媽」
這位大媽姓宋，今年56歲，卻擁有二十來歲的傲人身材
這個胸大腰細…蒼天吶，莫不是我們對56歲有什麼誤解？
看身材根本就是20多歲的小姑娘，最多30齣頭！
膚白貌美，這麼年輕的「姐姐」，我實在張不開口叫「大媽」
和女兒一起出門逛街也經常被誤認為是女兒的閨蜜
看看這個肌肉線條~20多歲的我哭暈在廁所
不但被同齡人拋棄，現在連中老年人都甩我幾條街
這位宋姐健身已經13年了，她年輕時就是個普通的財會人員
自從40多歲接觸健身後，很快向馬甲線發起了「進攻」
現在已經進化成了傲人腹肌，醫生說她的身體狀態，比大多數年輕人還好
宋姐一直都有一個信念就是在她年老的時候
不能成為女兒以及社會的負擔，在宋姐20歲那年
她的父親因為肝癌去世了，從此她就特別重視健康
工作之餘，都會堅持打羽毛球，後來因為膝蓋受傷就放下了
痊癒後在朋友的推薦下，去了健身房，請了私教
慢慢地感受到了，健身帶來的身體和心態上的變化
感覺自己越活越年輕了，並一舉拿下健身教練資格證，成功轉型
而且這位宋姐姐，還有一個同樣年輕漂亮的妹妹，今年54歲，也是一位健身教練
姐妹倆合體，儼然成為健身房裡的一道風景
雖然兩人都已經年過半百，但渾身沒有一絲贅肉
身材更沒有絲毫的鬆弛下垂，依然緊致玲瓏！
圖源：中國日報
果然無論什麼時候，只要想做就去做，永遠都不晚
人總是喜歡給自己設限，其實你可以活的很精彩
49歲的Zaklina
之前介紹過很多國外的大爺大媽們，年紀一大把了仍然把日子過的精彩萬分
年輕人看了都羨慕的不行，其實改變很簡單，做就完了
54歲的William
前段時間，有這麼個新聞，有個小伙給三位老人拍了一組時尚大片
三人加起來都快200歲了，進行換裝改造後秒變超模
剛開始，老人們都有點拘謹，但慢慢地越來越放得開
「自信由心而生，動作舉止中，滿是超模的感覺」
這三位平均年齡60多歲的大爺，看到自己穿上西裝的樣子簡直不敢認
打扮後氣場十足
對於六七十歲的他們來說，就像人生中的一場快閃
留下的記憶無需言語表達，一張張大氣的照片，就足以勾起心底的波瀾
圖源：中新網
年齡真的只是個數字，千萬給自己的人生設限，勵志的人生從來不是一蹴而就，需要腳踏實地的堅持和付出
一旦你踏出了改變的第一步，你會發現任何人都擋不住你的精彩……
