健身女神身材看起來不像體重過百，實際卻有120斤，比例是關鍵！

女性一向都很注重保密自己的體重，不讓別人知道，而且很多的人都覺得體重是女性的隱私，去詢問她們的體重是非常的不禮貌的。可是，大家都是可以大概猜測出來的，女性的身材靠肉眼就可以看出來。體重過百的健身女神周曉芸從來不忌諱公開自己的體重，根據她本人說法，體重已經120斤。

周曉芸的身材高挑，身段婀娜，身材曲線分明又性感，這讓她在網絡平台上擁有了大量的粉絲，人氣非常高。當被網友問到體重的時候，她毫不避諱地告訴他們自己的真實體重已經有120斤了。

這讓很多的網友不敢相信，因為從身材看周曉芸的身材看上去，一點也不像體重過百的。其實，女性把自己的體重當作隱私來保護，在這個注重”骨感美”的世界是可以被理解的，因為網絡上也都是”女生過百就是胖”此類的言論。

我們通過這些圖來感受一下周曉芸的日常訓練，有氧運動和無氧運動相結合才能鍛鍊出完美的身材。

一般的女生認為體重和身材是一體的，暴露體重就是暴露身材，所以她們不喜歡讓別人知道自己體重。其實當別人看見一些女性的時候，她們的身材已經暴露無遺了，並不需要知道體重。

大多數健身進行力量訓練的女性都很理性，並不認為體重很重要和隱私，周曉芸也同樣這樣認為，她覺得女性的形體和身材比例才是重要的。

接觸力量訓練的女性實際體重要比看起來要重，但是她們的身姿曼妙，前凸後翹，沒有一點贅肉。

健美的肌肉線條男性也很難練出來，所以女性們根本不需要擔心自己會練成金剛芭比。為了能夠讓肌肉分布更加勻稱和美感十足，在每次的運動以後需要進行拉伸。

決定女性的身材好不好的是她們的身材比例，三圍、腰臀比，與體重並不是直接的關系。如果想要一個數據來作為努力的目標，那麼身材比例是最關鍵的直接數據。