女子為了讓自己變強壯，健身3年，第一次參加健美比賽就「奪冠」

她就對自身的骨感美身材覺得很不滿意，盡管她的身材看上去很是纖細，可是身體素質卻一直都並不是非常好。

正所謂體弱多病便會造成多病，她總覺得自身病怏怏的，一點青春活力也沒有。這就是她討厭柔弱身材的緣故，一直期盼自身能越來越健壯一點。

她有時候會把這個苦惱跟身旁的好閨蜜調侃，期待自身能夠吃胖一點，可是身體不成器，食材的營養成分仿佛也不被她消化吸收，想增胖都難。

她自身感覺是苦惱，可是在這些飲水都是會胖的女性朋友來看，她便是在變相秀自身的骨感美身材。

因此身旁的朋友都逐漸感覺她有點兒作，聚會活動的情況下也非常少約她。朋友的生疏讓她覺得更為苦惱了，她決策要做些什麼來更改這一現況。

之前她認為增胖非常簡單，多吃葷就可以了，但客觀事實卻不是這樣的，之後聽了專業人員的提議後，她逐漸觸碰健身。

一開始觸碰健身的情況下，她沒有一下子就開展高韌性的訓練，只是先從練瑜珈逐漸。瑜伽健身不但有塑形的實際效果，還能合理改進女性的體形。

也讓她們的柔韌度越來越更強，她表明之前全是看他人練習瑜伽，直至自身親自觸碰後，對瑜伽健身的實際效果才深有感觸。

她的健身目地便是為了更好地減脂增肌，因此瑜伽健身並不是她的關鍵訓練科目，她僅僅想根據瑜伽鍛鍊一下自身身材的柔韌度，以後在開展肌肉訓練的情況下，也不會感覺那麼費勁。

她原本便是一個很有氣質的漂亮美女，堅持不懈練瑜珈以後，她的氣場又獲得了非常大的提升，瑜伽健身是打造出氣質美女的最好訓練方法。

決策健身以後，她就一直運用空餘的時間去學習與健身相關的專業知識。一次不經意的機遇，她被自身的教練員邀約一起去看了一場女子健美比賽。

她被台上的健美運動員的身材深深地吸引了，原來女性鍛鍊出健美肌肉還可以那麼漂亮，全身上下都充滿了與眾不同的風采！

恰好是這次賽事，讓她踏入了健身之途。她花了三年的時間就變成了一名健美運動員，第一次參與型體比賽就拿了總冠軍，之前感覺她作的朋友都對她另眼相看了！