健身動起來

25歲的她健身5年,腰變細了,腿卻變粗了!

對於追求纖瘦身材的女性來說,腿粗是會毀整體形象的。大部分女生都不能忍受自己的腿變粗,一旦發現自己的腿比以前粗了一點,就開始查詢各種關於瘦腿的方法。這種只知道查詢瘦腿方法的女生,一般都是沒有接觸過健身的,因為有健身習慣的女生是不怕大腿變粗的,她們完美的身材很好地證明了粗腿也可以很美。

在韓國,整容是很平常的事情,每個人都渴望追求完美,所以韓國的美女也是不少的,但來自韓國的朴娜拉的顏值並不算特別出眾,但她卻憑借傲人的身材,在社交網絡上圈了一大批真愛粉。

朴娜拉20歲的時候就開始接觸健身了,如今25歲的她已經有了5年的健身經歷。朴娜拉表示當初決定健身並沒有太高的目標,只是想通過日常的鍛鍊來增強體質而已,當然能保持苗條的身材就更好了。健身一年後,她對健身有了更深刻的理解,審美觀念也發生了變化。

朴娜拉以前一直以為瘦的身材就等於好的身材,去到健身房後她才發現,原來自己對好身材的定義是狹隘的,看到那些健身達人完美的身材曲線後,她才真正懂得好身材是多樣性的。以前一直追求苗條身材的她不再過於注重自己體重,而是開始像那些健身女神一樣追求富有曲線的身材,她最喜歡練的就是腿部和臀部。

歐美國家的健身女性,一直以來都喜歡追求厚實的身材,而亞洲女性更看重的是體重,去到健身房也是一心想著減肥,從來沒有想過塑形的重要性。

朴娜拉堅持健身兩年後,她的身材比以前好看了很多,以前她的腰部有點肉肉的,現在她已經擁有了迷人的細腰。她的腰圍是變細了,可是大腿變粗了。然而,朴娜拉並沒有因為腿變粗而感到困擾,相反,這一雙粗腿更加凸顯了她的身材曲線,她現在的身材非常有曲線美。