話說之前就有老鐵開玩笑說過
「促使我堅持健身的因素，
不是自律，
而是健身房的女私教！」
你還別說
對於很多人能夠堅持下去太難了
但健身房裡有位身材極好的女私教
你會輕易放棄健身？！
那絕對會成為你
每日健身的動力源泉啊！
這大寫S型爆款身材
滿分！
不夠我再加！
呼之欲出的傲人上圍
隨時溢出手機螢幕的性感
簡直太吸引注意力了
所以為了大家眼睛
小蝴蝶更有益健康
隨意撩個衣服
緊致清晰馬甲線
人見人愛螞蟻腰
不要說直男了
女生看了都得心動
作為一個女私教
怎麼可能沒有Q彈飽滿蜜桃臀呢
搭配這健美力量感極品大粗腿
有歐美范兒了
我知道
一般這個時候
已經有老鐵忍不住要問她全部資料了
這位女私教叫Ha Hoang
來自越南
除了平時教練的工作
她還是一位模特
同時在網上也是百萬粉健身博主
從身材上也能看出來
別的姑娘都是以「纖細」才是美
而Ha Hoang則是「豐滿與力量並存」
也正是這樣有肉但很緊致
該瘦的地方還瘦的恰到好處
讓她平時看起來
這爆滿的性感值簡直讓人扛不住
說到底
現在看起來完美的身材
那是隨隨便便就能擁有的嗎？
曾經她的身材
雖然沒有很出挑
也可以說能夠符合普通人審美了
但遠沒有現在的飽滿和力量感
如果當初沒有在姐妹的慫恿下
抱著試一試的心
她也肯定想像不到
未來會擁有如此性感的極品身材
健身房=跑步機
這大概是所有小白的必經之路
但好在健身房的氣氛很好
經常見到其他前凸後翹的小姐姐練力量
她們的觀念也逐漸發生改變
這才開始真正的系統鍛鍊
有了明確的目標之後
她開始學習如何科學進行力量訓練
從完全不懂的小白
進階到清楚了解什麼樣的訓練模式才更適合自己
不急於求成
慢慢提高自己的訓練強度
一步一步穩扎穩打
離目標也越來越近
健身就是一個
你付出多少就會有多少回報的事情
一周五煉堅持了 6 年
如今恰到好處的「肉感」
是不是直男們的最愛？
健身會上癮
她不僅喜歡健身
把健身變成了自己的事業
成為了一名專業的健身教練
平時還會拍視頻發一些生活日常
熱辣的身材和她接地氣的性格
吸引了大量粉絲
還引起了模特公司的注意
如果不是堅持下來
她可能也想不到
健身會給自己的人生帶來這麼大的改變
或許只是改變一點點「正向」習慣
3-5天沒什麼變化
但3-5年後真能收獲到
意想不到的驚喜
你就說
這樣的女私教給你發微信約你上課
你還會偷懶找藉口不?
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