健身動起來

48歲依然保持健美身材,200磅的純肌肉,讓年輕人都自愧不如

健身在這個年代已經不算是什麼新鮮事情了,尤其是在歐美國家,健身文化更加深入人心,幾乎處在一個全民健身的時代,肌肉原本是男士最好的外衣,也是現在年輕人一直追求的夢想,但是對於大多數的女士來說,並不是一件好事情,大多數女士健身,只是為了打造更優美的體態,很少有人想在圍度上有重大的突破,但是來自加拿大的robin hillis,就有一種與眾不同的想法,她熱愛健美,沖破肌肉圍度,就是她最想看到的事情。

從小就對運動有著濃厚的興趣,幾乎所有的運動她都要參與一下,不過偏偏對力量和對抗的運動,有著特殊的愛好,直到高中的時候,她第一次接觸健身,剛開始的她,根本就不知道怎麼去合理的訓練,只是有著一顆狂熱的心,每一樣器械都要練到,漸漸的身材和力量開始發生了巨大的變化,肌肉的圍度在慢慢變大,而每次看到鏡子中的自己都會莫名的興奮,從那時起她便決定,要把健美當作自己的事業來對待。

都知道女生,天生激素水平的問題,對於練肌肉本來就是一件難事,而想要能在健美舞台上取得一席之地,更是難上加難,而在她增肌的過程中,同樣遇到了很多阻礙,不過她並沒有因此而放棄,付出終歸是有回報的,多年的堅持,終於在2014年證明了自己的實力,獲得了國際健美與健身聯合會(IFBB)頒發的職業卡,成為了一名真正的職業健美運動員,每年他會去參加兩場比賽,即便是非賽季的時候,她也一直保持高強度的訓練。

每周6次的力量訓練,從不缺席,也不會縮減自己的運動量,而每一次訓練她都會對自己說,要做更多一些,更重一些,就是這樣的態度,讓她如今已經48歲,依然保持健美的體態,都知道隨著年齡的增大,身體的各項機能會逐漸下降,包括肌肉的合成速度,不過如今她依然擁有200磅的體重,臂圍同樣保持在17英寸左右,而且是純純的肌肉,超低的體脂,飽滿的肌肉,看上去更像一個女超人。

雖然她在健美的事業上取得了相當不錯的成績,但是在生活中,甚至在網絡上,總是會聽到質疑的聲音,認為她失去了女性應有的美麗,健碩的肌肉看上去總是會讓人害怕,不過她並不在意這些負面的評論,反而她認為,多年的訓練和比賽,使她變得自信、愛笑、熱愛生活,她喜歡現在自己的樣子,她也總是用自己的事情告訴現在的年輕人,做自己想做的事情,不要在乎任何人的想法,一直努力下去就可以了。

如今她沒有要去比賽的想法,但是多年的運動習慣依然改不掉,每天依然還會早睡,早起,准時地出現在健身館,偶爾會拍一些生活照,放在自己的社交網絡上,跟一些志同道合的人,聊一些關於健美的事情,這就是她最想要的生活。