健身動起來

讓健美選手變弱雞的″法國巨獸″身高194公分,體重竟然170公斤

“生命在於運動「同樣生活中也離不開運動,而常年運動的人才能讓身體變得更加鮮活,健身人人都愛,但一提到健美就變得那麼小眾,很多人被誤解了很多年,認真只要一舉鐵就能練出健美那樣的身材,其實並不是。

健身只是為了強身健體,普通的訓練強度只能改善一下身體環境,而健美是把這項運動更加專業化,打造精緻的肌肉比例,感受健而美的身材,這不僅僅是去健身就可以的,而是需要超乎想像的訓練強度和極其嚴格的飲食計劃,還要配合上充分的休息,也不一定能達到預期的效果,沒錯,就是這麼難。

「大個門前站,不穿衣服也好看」身高一直也是衡量一個人美觀的一個標准,不過不知道有沒有人會喜歡這一款」法國巨獸「,身高194公分,休賽期的時候,體重竟然達到了170公斤,他的體重幾乎是3個女孩子的體重了,而且常年都有保持高強度的訓練,體內擁有超高的肌肉含量,整個人看起來就跟一堵牆一樣,巨石強森都知道,在銀幕上以超爆炸的肌肉,給人已視覺沖擊,他們的身高是一樣的,但是強森的體重才118公斤,如果他們同框的話,強森只能叫小石頭了。

在歐美不同於別的國家,健身文化更加的深入人心,而喜歡健身的人都知道,都有一個通病,就是不管鏡子中的自己有多強壯,總是感覺自己很瘦小,圍度還需要再加強一些,而他就是一位極其鍾愛沖擊圍度的健美選手,大重量的訓練就是他的日常,而且超乎想像的大,舉鐵總是喜歡找一個伴,兩個人互相搭配,互相保護,不過他就像一個孤獨的行者,因為他的力量實在太大了,臥推250公斤6個,280公斤輕松做一個。

其實他是在職業健美前是一位大力士,都知道」一磅重,十磅力「的道理,一般都不注重身材和形體,只要力量上去就行,所以他們會吃更多的高熱量食物來增加體重,瘋狂的進行大眾量的訓練,以便提高力量,而他不同,他既注重形體的修飾,同時也注重力量的穩定上升,這更意味著他要比別人多付出一倍的時間來打理身材,付出總是會有回報的,至今他依然是法國紀錄保持者,曾經拉動過13噸的卡車。

沒有對比就沒有傷害,這就是他和普通健美選手在一起同框的效果,雖然普通的健美選手肌肉圍度和身材比例已經很好了,但是他們同框的時候,總感覺練的不是一個東西,從大力士轉行到健美比賽,評分的標准就不同了,而圍度大的人,肌肉的比例更不好掌握,不過多年的努力,在今年阿諾德傳統賽健美業余組獲得全場冠軍。

如今他憑借這身肌肉也獲得了不少的粉絲關注,平時也會客串一些電影中的角色,不過這種夸張的肌肉,總是給人一種「生人勿近」的感覺,跟他一起總是有一種莫名的壓迫感,除了這些他也經常出現在各大健身展會上,推廣健美,讓更多的人真正了解健美,從而加入到這個大家庭中來。

精彩推薦