健身動起來

腿粗,體脂也不低,但健美的身材,勻稱的體態,真的美翻了

健身不拍照,誰都做不到,一方面記錄生活,一方面記錄身材,更重要的是,能在這個人與人之間距離越來越遠的社會里,在網上拉近一些彼此的距離,來自韓國的pila__ss,就想個小女孩一樣,非常喜歡照相,經常把照片放在社交網站上,經常更網友互動,喜歡結交一些志同道合的朋友。

在之前亞洲的女孩都喜歡把自己變得纖細苗條,但隨著健身行業的興起,尤其是在韓國健身資源非常發達,如今女孩們都喜歡把自己練的更健美一點,pila__ss就屬於後者,她體脂不低,腿略粗,但整體的曲線,絕對算的上是「微胖女神」。

好身材並不是吃出來的,而是練出來的,沒有人什麼都不做,就會擁有一副好身材,她常年都有保持運動的習慣,偶爾也會去健身房舉鐵,雖然在她的身上看不到明顯的肌肉,但整體也能感覺到她健美的體態,那是因為有一層薄薄的脂肪把肌肉擋住了。

其實她正真的工作是一位普拉提教練,她非常喜歡這份工作,幾乎普拉提館就成為了她第二個家,她專業的健身知識和獨特的教學方法,讓她每天的課排的都滿滿的,不僅女孩們願意上她的課,就連男士們也有很多都成為了她的粉絲。

無論每天的工作再忙,她都會留給自己訓練的時間,她認為做為一個改變形體的工作者,只有自己的身材被人喜歡,才更有說服力,她沒有打比賽的想法,只是為了保持形體,所以沒有可以追求極低的體脂,更多的時候是在普拉提館里訓練,很少做有氧運動和力量訓練。

運動就是這樣,她能夠打造出任何想要的身材,多年的堅持,一直讓她的身材保持在最佳狀態,就是憑借完美的好身材,如今在網絡上頗有人氣,經常會有慕名而來的學員要上她的課,不過都要排很久。