健身動起來

不是種族基因問題,不是飲食問題,亞洲人同樣可以練出歐美版的身材

一張亞洲的面孔,歐美版的肌肉身材,線條、輪廓、每一塊肌肉都十分飽滿,會不會帶來不一樣的視覺沖擊。

充血發力,絕對的泵感十足,肌肉紋理清晰可見,Steven Cao,他是越南與法國的混血,也算半個亞洲人。

身高178cm,體重85kg,BPI簽約運動員,2016年約翰·肯珀男子健體全場總冠軍。

他認為關於健身只要努力了就一定會有回報,就在六月他拿下NPC冠軍,直接獲得了IFBB職業卡。

充分的證明了,不是種族基因的問題,也不是飲食文化的問題,現在的條件下亞洲人同樣可以練出歐美的身材。

雖然他是越南人,但是在中國也圈粉無數,成為了很多人的精神氮泵,都以他為目標不斷的努力前行。

一身健碩的肌肉來之不易,雖然從小喜歡運動,但是肌肉並不多,只是高高瘦瘦的,可是對健美的鍾愛只增不減,時常在鏡子前像健美選手一樣展示自己的肌肉。

16歲的時候他決定改變自己的身形,走進了健身房正式開始訓練,18歲開始系統地學習健身知識。

用了整整5年時間去打磨,從一個少年成長到肌肉鎧甲戰士,在健美的舞台上大方光芒,獲得了無數觀眾的掌聲與喝彩。

他表示自己的增肌秘訣就是大重量訓練 高熱量飲食,在一般人眼中的垃圾食品,卻成為了大神的增肌利器。

健身時流下的每一滴汗都是通往成功之路的澆灌,想要活成自己心中的模樣並不難,你缺少的可能就是一個夢想,以及追求夢想不停歇的腳步。

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