179公分「山東熊黛林」近照曝光，健身4年從骨感到性感，這「腰精」身材誰能不愛？

很多人都明白一個道理

這世上沒有捷徑可走

而堅持是唯一的路徑

健身亦如此

今天的女主就因常年堅持健身

完成華麗蛻變

先來欣賞一下她的大片

她就是網友網友口中的「 山東熊黛林」

@Ada_Maa

96出生的她今年24歲

也是她堅持健身的第四個年頭

仔細看 她和熊黛林確實有幾分相似

精緻立體的五官

白皙光滑的肌膚

凹凸有致的身材曲線

太讓人過目難忘了

歲月對於健身的人來說是把美工刀

健身了四年的 @Ada_Maa

她的身材比顏值更為吸睛

舒緩修長的肩頸

迷人的鎖骨溝

不知讓多少女孩子汗顏

性感撩人的腹肌

簡直讓人慾罷不能

圓潤飽滿的電臀

分分鍾撩漢無數

對於擁有王炸身材的她而言

身上的每一塊贅肉

都是對生活妥協的標志

所以她一刻都不能放鬆

時刻保持清醒 克制和自律

走到哪 練到哪

即使出差身處異鄉

也能找到健身房場所並開始健身

這妹子真的是健身上癮成魔了

據說她練蹲腿常撕破褲子

不知是褲子有脾氣

還是….

總之君君覺得她很努力

你們覺得呢

真正的健身愛好者

關於健身方方面面都做得非常到位

@Ada_Maa除了去健身房

戶外運動也被她打卡

跑步 登山 打球等等

即使困難重重也咬牙堅持

這妹子太哇塞了

這年頭

不會下廚的妹子應該很少了吧

尤其是健身愛好者

@Ada_Maa也是個

上的廳堂下的廚房的寶藏女孩

看到她的自製減脂餐

隔著螢幕都想吃

@Ada_Maa認為

每個人做任何是不需要刻意的自律

而是要發自內心的喜歡

正因她喜歡歐美妹子的性感身材

所以才會努力的去錘煉

從運動到飲食等各個方面

當然

她偶爾也會放縱自己

畢竟生活在舌尖上的中國

不犒勞下味蕾是不可能的

但她放飛結束會乖乖開始訓練

這就是她保持好身材的秘訣

會吃還會動的瘦身技巧你Get到沒

身材是每個人行走的最佳名片

她也會時刻督促自己

唯有努力成為自己的太陽

才能守候住每一片陽光

「 山東熊黛林」的稱號

可不是鬧著玩的

即使是淡妝出鏡

各種風格和穿搭信手拈來

氣質也拿捏得相當到位

淑女型

一件衛衣

秒變溫柔乖乖女

職場型

波蘭卷發+西服

知性 優雅 大方

御姐型

墨鏡一帶

氣場全開

大姐大開始炸街的節奏

想做一件事有千種理由

不想做一件事有萬種藉口

半途而廢永遠沒有高光時刻

所以小夥伴們務必忽視堅持的後果

越自律越自由

自信的女人最性感沒錯了

這位獨立且自律的山東妹子

是你的理想型嗎