49歲最美牙醫，這身材竟然比20歲女兒還撩人！

今天給大家介紹的這位妹紙是韓國最美牙醫.她叫Lee Soo Jin

49歲的她無論是顏值還是身材,都比20歲的女兒還撩人！

來看看和女兒在一起拍照,是不是媽媽更加撩人呢？

小夥伴們一起來感受下這位最美牙醫的高顏值和好身材

如果要問,Lee Soo Jin是如何保持如此凍齡,那麼她的答案就是是堅持鍛鍊和健康飲食

女人健身就是會變得更加年輕,30歲像20歲，40歲像20歲,50歲還是像20歲

只要你堅持鍛鍊,年齡對於健身的人來說

真的只是一個數字,至少比同齡人年輕10歲！

看看她的日常訓練就知道,好身材就是練出來

以下是Lee Soo Jin訓練的動圖

好身材離不開力量訓練,

靠背舉腿練下腹部

上斜伏地挺身練胸肌

引體向上練背

負重深蹲練腿臀

T槓劃船練背

坐姿器械夾胸練事業線

空中瑜伽也是她的最愛

想要逆生長保持好身材的你

也趕緊行動起來,付出的汗水是不會騙人的