今天小編就要給大家介紹一位，
跳出傳統審美圈展現獨特自我的小姐姐，
微博：@Gisellazhang_98，
1998年生，
今年才22歲，
視頻博主一枚。
身高178cm，體重140斤，
平常人一聽到這個數字，
肯定認為這個妹子特別胖，
但是在她身上，
只看到了身材勻稱，
全身上下沒有一絲多餘的贅肉。
前凸後翹的身材曲線，
該瘦的地方瘦，
該有肉的地方有肉，
這是不是就是那種，
「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的類型，
堪稱為尤物本尊了。
如此完美的身材並不是天生的，
以前的她仍然是個體重140斤的姑娘，
在身材普遍苗條的中國姑娘中，
總是會顯得有些格格不入。
受到主流審美的影響，
同時也被自己大基數的體重所影響，
一直覺得這個體重放在自己身上很嚇人，
於是走進健身房，
目的只是想減肥。
在接觸一段時間的健身後，
發現好身材和體重幾乎沒有什麼關系，
慢慢的她才開始與自己和解，
不再過分關注於體重，
而是一心一意開始塑造自己的好身材。
妹子認為：沒有小細腿，
但是可以通過努力練翹臀，
於是她開始注重力量訓練，
且健身的頻率更是保持在每周四次。
從一開始舒緩的瑜伽運動，
到現在能減脂塑形的有氧力量，
每一次的訓練都認真專注的完成，
並享受每一次的的訓練過程，
健身3年，體重未變，
但身型確實是發生了巨大的變化。
除此之外，飲食也是非常重要的一個因素，
她每天都按時吃飯，
食物的營養也十分均衡，
講究低脂肪、高蛋白的飲食規律。
在自律的訓練和健康的飲食下，
如今的她變得更加自信，
也用自己「微胖」的身材，
告訴大家140斤的女生也可以很美。
把自己的「缺點」變成「特點」，
每個人都是不同的個體，
只要堅持就會發現自己身上的閃光點，
從開始為了減肥而健身，
到最後發現健身能帶給自己，
健康的生活和積極的態度，
小姐姐直言：這是我最大的收獲。
健身不是一蹴而就的，
美好的肉體也不是隨隨便便就能得到的，
你付出多少，
就會有多少回報，
在健身這條道路上沒有終點，
只有不斷的努力才能讓自己變得更加優秀。
每個人都要接受自己現在的樣子，
也有權利去更加完善現在的樣子，
運動能強健你的身體，
讀書能開闊你的眼界，
身體和心靈都要在路上才好。
只願在這個摩肩接踵的世界中，
做一個平凡卻不平庸的自己，
與你共勉！
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