國產22歲「微胖」女神get「美人魚」造型！當「人魚」都開始性感了，這誰能扛得住？

今天小編就要給大家介紹一位，

跳出傳統審美圈展現獨特自我的小姐姐，

微博：@Gisellazhang_98，

1998年生，

今年才22歲，

視頻博主一枚。

身高178cm，體重140斤，

平常人一聽到這個數字，

肯定認為這個妹子特別胖，

但是在她身上，

只看到了身材勻稱，

全身上下沒有一絲多餘的贅肉。

前凸後翹的身材曲線，

該瘦的地方瘦，

該有肉的地方有肉，

這是不是就是那種，

「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的類型，

堪稱為尤物本尊了。

如此完美的身材並不是天生的，

以前的她仍然是個體重140斤的姑娘，

在身材普遍苗條的中國姑娘中，

總是會顯得有些格格不入。

受到主流審美的影響，

同時也被自己大基數的體重所影響，

一直覺得這個體重放在自己身上很嚇人，

於是走進健身房，

目的只是想減肥。

在接觸一段時間的健身後，

發現好身材和體重幾乎沒有什麼關系，

慢慢的她才開始與自己和解，

不再過分關注於體重，

而是一心一意開始塑造自己的好身材。

妹子認為：沒有小細腿，

但是可以通過努力練翹臀，

於是她開始注重力量訓練，

且健身的頻率更是保持在每周四次。

從一開始舒緩的瑜伽運動，

到現在能減脂塑形的有氧力量，

每一次的訓練都認真專注的完成，

並享受每一次的的訓練過程，

健身3年，體重未變，

但身型確實是發生了巨大的變化。

除此之外，飲食也是非常重要的一個因素，

她每天都按時吃飯，

食物的營養也十分均衡，

講究低脂肪、高蛋白的飲食規律。

在自律的訓練和健康的飲食下，

如今的她變得更加自信，

也用自己「微胖」的身材，

告訴大家140斤的女生也可以很美。

把自己的「缺點」變成「特點」，

每個人都是不同的個體，

只要堅持就會發現自己身上的閃光點，

從開始為了減肥而健身，

到最後發現健身能帶給自己，

健康的生活和積極的態度，

小姐姐直言：這是我最大的收獲。

健身不是一蹴而就的，

美好的肉體也不是隨隨便便就能得到的，

你付出多少，

就會有多少回報，

在健身這條道路上沒有終點，

只有不斷的努力才能讓自己變得更加優秀。

每個人都要接受自己現在的樣子，

也有權利去更加完善現在的樣子，

運動能強健你的身體，

讀書能開闊你的眼界，

身體和心靈都要在路上才好。

只願在這個摩肩接踵的世界中，

做一個平凡卻不平庸的自己，

與你共勉！

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