via：促睪一姐
今天這篇文章給大家帶來一位，
熱愛健身的小姐姐，
微博：@ganwulul，
來自浙江杭州，
是一名運動博主。
柔順的長發下，
映襯著一張清純甜美的臉蛋，
精緻的五官，
白皙的皮膚，
U1S1，這完全長在了小編的審美上。
除了顏值能扛能打，
身材更好的不用說，
不僅擁有逆天的大長腿，
更擁有緊致的馬甲線和挺翹的蜜桃臀，
先送上小姐姐的一組身材照，
大傢伙一起感受一下，
試問這樣的小姐姐，誰能不愛？
妹子興趣愛好廣泛，
喜歡美食、喜歡旅遊，更喜歡健身，
以及一切美好的人和事，
從2017年開始健身，
一直到如今已經健身3年了，
三年期間她的身材也是以肉眼可見的在發生變化。
剛開始健身，
小姐姐只是想能打發一些時間，
後來看到同在健身房中的小姐姐們秀出的身材，
才知道原來亞洲人也可以練出歐美身材，
看完後瞬間又泵感滿滿了。
於是在健身道路上，
她決定開始潛心研究，
在接下來的日子裡，
只要一接觸健身訓練，
根本就停不下來了，
日復一日絲毫不知疲倦。
雖然在最開始，
她和許多健身小白一樣因為不會練，
也是走了很多彎路，
但是她會自己找健身書籍以及健身視頻，
自己惡補學習專業的健身知識，
一遍又一遍的練習最正確的動作姿勢。
如今的她一直都將健身訓練，
保持在一個相對穩定的頻率上，
一周兩次的肩背訓練，
中間再穿插兩次的臀腿訓練。
小姐姐作為一個佛系健身者，
將開心吃快樂練作為了健身的宗旨，
她認為運動和飲食應該都作為快樂的事，
而不是痛苦和煎熬的存在，
這是需要用毅力去堅持才能持續的事情。
小姐姐表示健身之後的她，
變得越來越自信，
才知道健身這個事情，
付出和回報永遠是成正比的，
當你越來越優秀，
你也可以是那最亮眼的所在。
健身帶給她的不僅是身材的改變，
更是心態上的，
要真說改變那就是越來越寬容，
對外界不好聽的聲音也越來越有抵抗能力了。
她不再一味的聽信雞湯文，
類似「這是個以貌取人的時代，
沒有人有義務透過你臃腫的身材，
去發現你優秀的內心」，
類似「瘦下來你的人生就開了掛」，
類似「體重都不能掌控怎麼掌控的了人生」，
而是學會怎麼更好的去做自己，
因為每一個時期的自己，
都值得被愛。
確實，
好的身材一定是日積月累的效果，
所謂心急吃不了熱豆腐，
如果你也想擁有一個屬於自己的好身材，
那麼就用毅力去堅持，
無所謂時間的長短，
一直堅持下去就好了。
這位來自杭州熱愛健身的小姐姐，
你給幾分？
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