這樣子45歲？青春不老才是最高級的「炫耀」

明明到了45歲的年紀，卻擁有20齣頭的長相身材，她就是來自寶島台灣的室內設計師——許路兒！曾與當模特的妹妹許維恩，一起上過人氣綜藝節目康熙向上；因逆天的凍齡外形一夜間爆紅全網、吸粉無數，網友們還紛紛稱她為「小魔女」！

就連英國每日郵報等歐美媒體，也對她進行了報導，讓外國網友們大開眼界，直呼不敢置信！

普通人的40歲，都在與皺紋、色斑苦苦做斗爭。許路兒的臉蛋兒，就算近距離看，都找不到一絲一毫的鬆弛、斑點，皮膚好得連20幾歲的小姐姐都眼熱！

與此同時，作為設計師，許路兒的時尚嗅覺、穿衣品味也是一流的…簡約休閒的T恤牛仔、運動裝束，讓整個人看起來青春洋溢、少女感十足！

切換一下風格，也可以瞬間變得成熟知性，但絲毫不顯老氣…

換上比基尼，瞬間秒變成熱情惹火的性感女郎！

大長腿、小蠻腰、香肩美背，還有隱約的馬甲線…45歲這身材，簡直愛了愛了！

一方面不得不承認，許路兒的確具有得天獨厚的基因優勢。看許家，與她年齡相近的兄弟姐妹幾個，外觀形象都還是特別年輕的！但與此同時，後天的自律付出、保養維持同樣不容忽視！

在飲食方面，許路兒從不虐待自己、節食減肥。在她看來，靠節食不吃瘦下來，新陳代謝會減慢，皮膚頭發會失去光澤，整個人就會很容易顯老…平時確保三餐規律、少油少鹽、口味清淡。有條件的話，許路兒還會親自下廚，並盡量拒絕那些加工的零食快餐！

在運動方面，由於工作原因，許路兒並不能保證規律上健身房。但即便如此，也不影響她把運動融入生活——早起後通常會先做50個卷腹，有時候還會邊刷牙邊深蹲，工作間歇起來拉伸活動一下…

一有機會，就會到戶外去跑步、快走、游泳……每次運動、流汗完後，各種積攢的壓力得以釋放，讓許路兒從內而外都覺得格外輕松舒暢！

除此之外，她還熱衷於挑戰自我，嘗試沖浪、跳傘等各種頗具刺激性的運動項目…

作為美食愛好者的許路兒，偶爾也會小小放縱一下自己，特別喜歡去打卡網紅餐廳，探索品嘗新鮮口味、各種拍照分享…簡直就跟年輕妹子一模一樣！

畢竟維持這麼一份年輕積極的心態，也是至關重要的；如果內心覺得自己老了，能看起來年輕才怪！歸根結底，均衡飲食、規律運動，加上好心態，以及最最關鍵的常年堅持，成就了「凍齡魔女」許路兒！

想要對抗「歲月」這把殺豬刀，唯有自律積極的生活態度。抓緊每分每秒，把時間花在最有意義的事情上，把自己從內而外都經營打理得井井有條，那麼最終歲月在你身上留下的就只有無限魅力、與自信從容…