美籍韓裔辣媽—Seumi
膚白貌美、長相清秀，少女感爆棚！
雖然已經是兩個孩子的媽媽了
但Seumi的身材還是保持得很完美
小蠻腰馬甲線、香肩美背
誘惑十足
馬甲線、翹臀、仙女背
應有盡有
很多年輕媽媽
看到這里一定會唏噓
「一看就是不用自己帶孩子
像我們累死累活的
哪還有時間減肥健身？」
這你可就說錯了
Seumi的兩個孩子
都是他自己一手帶大的
懷胎十月
對於每個媽媽來說
都是一個甜蜜的負擔
她們一方面對新生命的降臨
而感到期待欣喜
另一方面
身材變形又是在所難免
剛剛生產完的Seumi
可以說是身材完全走形
身高1米64的Seumi
體重一度高達150斤
大象腿、水桶腰
整個人不僅臃腫鬆弛，還很顯老
曾經的清瘦少女感不再
取而代之的是一個終日忙碌怨憤
毫無自信的黃臉婆
「我曾經以為
孩子的出現
就代表著我少女時代的結束」
一天看著鏡子裡肥胖的身影、憔悴的面容
Seumi開始深思：
才20幾歲的自己
真的要這麼邋裡邋遢地過上幾十年？！
「不，我不甘心 」
可是
作為一個媽媽
她的時間都是由孩子來分配的
孩子醒著
和孩子一起運動
陪孩子、運動健身兩不誤
模仿媽媽練倒立、做瑜伽
兒子們玩得不亦樂乎
就連平時不愛運動的老公
在Seumi的積極影響下
都開始加入進來
整個家庭氛圍太好了
孩子睡了
自己就在家附近鍛鍊一會兒
當然
出去又怕孩子醒來不安全
所以
她大部分的時間
還是自己在家運動
萬物皆可健身
每天給孩子准備兒童餐的同時
也為自己准備一份低脂健康餐食
日常少食多餐
以新鮮蔬果、高蛋白質瘦肉為主
變化在時間的流逝中悄悄產生
三年過去了
孩子們在一天天長大
她的身材
也逐漸恢復得比從前沒生孩子之前更好
成功減重56斤
太牛了
現在
她的故事已經被更多人知道
成為了一個高人氣博主
真正實現了「從膀大腰圓的胖大嬸
到人人驚艷的健身女神」的華麗蛻變！
所以
不要總是在任何階段
輕易地放棄自己
不拋棄不放棄
是我們希望每個孩子都能擁有的品格
那前提是
我們大人首先就要做到
對嗎？
做好自己
再去感染下一代
才是對孩子最好的教育