提起好身材，在過去大家肯定認為，纖細的手臂，纖細的腰肢，又細又長的大腿就是好身材的標志，可隨著健身文化逐漸走入大家的視野，我們越來越發現，單純的瘦並不是一種美，而凹凸有致的身材，才是真正的好身材！比如今天這位，絕對是主持人界身材最好的！
女主播給我們的印象通常都是嚴謹認真，落落大方，穿著職業裝在電視機前播報，這只是我們的傳統印象，可是一個前凸後翹的女主播每天准時出現在電視機前給大家播報又會是什麼效果呢？
Romina Malaspina是一位來自阿根廷的新聞女主播，年僅27歲就成為了全阿根廷最受歡迎的女主播，每當有她的節目的時候，是阿根廷全國收視率最高的時間段，而讓她真正讓她火出圈並不是因為她的新聞播的有多好，而是她那無比性感的身材！一次直播中，更是穿著類似真空的衣服出鏡，可謂是賺足了眼球，粉絲量暴增！網友表示：我發誓，我是來看身材的！不是，我是來看新聞的！
如果你僅僅認為羅米娜是靠著她姣好的面容，完美性感的身材，才獲得了廣大觀眾的好評，你就大錯特錯了，她的主持基本功同樣是和她身材差不多的優秀，所以真正讓她能夠站穩「女主播一姐」位置的是她專業的主持功底，而出色的外表只是給她加分的！雖然加了很多分！
羅米娜專業的功底和出色的外表不僅僅獲得了同行觀眾的認可，同樣獲得了星探的認可，她被邀請參加了很多時尚大秀，把自己最好的一面展示在T台上，讓更多來自世界各地的人也都再次認識到了這個來自阿根廷的性感女主播！
羅米娜在社交平台上，每天除了分享她的主播生涯外，發的最多的就是她健身的照片！她向大家表示：好的身材並不是天生的，而是經過成千上萬的訓練，加上自律的生活習慣以及飲食習慣才能獲得的！並且在平台上給大家分享自己的健身經驗和健身技巧，而如果你有幸也是一個健身愛好者，那麼你可能會獲得女神的回復喲！
通過最性感的主播羅米娜的故事，我們才能理解為什麼女人要健身！
首先對於女性來講健身可以增加骨密度
隨著年齡的增長，人體的骨骼密度大概在30歲左右開始流失，特別是女性雌激素水平逐年下降的情況下骨密度流失更加明顯。而骨骼密度想要提高或者維持，就必須有一定的外界壓力。因此力量訓練很好地做到了這一點，可以促進或維持骨骼密度，同時減少關節炎等疾病發生的機率。
其次健身是提升女性基礎代謝最好的手段
一個人肌肉質量越大時，其新陳代謝水平也就越高，燃燒脂肪的能力也就越強。女性隨著時間的推移，越來越傾向於放低代謝水平。因而要想改變身體成分增肌減脂，力量訓練是比較可行的做法。通常個子比較高的女性，肥胖的機率相對低，其中一個原因就是肌肉質量在身體成分中比例較高，且同等體重下，肌肉量高的女性顯得會更瘦。
最後，好的身材一定需要力量訓練的支持
小姐姐們的馬甲線與蜜桃臀通過有氧運動是無法達到的，只能通過力量訓練不斷對目標肌肉形成一定的刺激後才有可能實現。同時，女性比男性有著更為普遍的體態問題，如骨盆前傾、X型腿等，這都是與女性身體結構有一定關系。而力量訓練，不僅僅是能夠塑形，而且還可以強化相對較弱的肌肉，針對不良體態進行調整，使得女性腿更直臀更翹。