你努力的每一刻，流的每一滴汗，都是為了成為更好的自己
這位唐山小伙叫董濟軍，今年24歲的他健身已有四年
健身前的他，是個瘦弱的小伙子，大學功課不多，整天無所事事，為了打發時間，董濟軍才跟隨朋友來到了健身房
起初也是閉著眼睛瞎練，一段時間之後，董濟軍的體型漸漸有了變化，也開始有了肌肉線條。
久而久之，他習慣了規律的作息、飲食、運動方式，泡在健身房裡，不僅僅是打發時間，也成為了他生活中不可缺少的一部分。
練出健碩身材的他，體型相當能打，好看的倒三角身材，飽滿的胸肌，結實粗壯的手臂，腹肌人魚線也隱約可見。
從健身小白，一步步走來，董濟軍也參加了不少比賽，贏得了獎項證明了自己。
其實健身帶給董濟軍的不僅僅是身材上的改變，也讓他變得更加開朗自信，想過放棄，但最終董濟軍還是堅持了下來，這是因為心中不服輸的信念。
面對想要的他學會了去努力爭取他也始終堅信：我能行！