最適合初學者的腹肌練習！

健身日记 • • 增肌計劃 • 阅读 1310

想要人前露腹肌，先得人後虐出汗

8個簡單易學的動作

每個動作運動20秒

組間休息10秒，每天做2組

最適合初學者的腹肌練習！
最適合初學者的腹肌練習！
最適合初學者的腹肌練習！
最適合初學者的腹肌練習！
最適合初學者的腹肌練習！
最適合初學者的腹肌練習！

赞 (0)
健身日记

相关推荐