5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

健身日记 • • 力量訓練 • 阅读 1464

最全的臀部練習合輯，

跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條，

具體練習動作如下：

訓練一

5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

訓練二

5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

訓練三

5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

訓練四

5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

訓練五

5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

——

5套臀部訓練計劃，跟著練讓你翹臀、緊致臀部線條！

▼點擊閱讀原文獲取全套健身計劃

赞 (0)
健身日记

相关推荐