体脂6%的腹肌,竟然能帅成这样 健身日记 • 2018年7月18日 16:46 • 有氧運動 • 阅读 1639我们用动图来欣赏欣赏,这完美腹肌的细节。 吸气收腹皮肤开始下沉 ▼ 皮肤下到最底部每块腹肌都很夸张▼从上面往下看简直像个排水渠一样..▼从侧面看也是非常厉害▼拉近距离看就像峡谷一样…▼这腹肌真的是绝了▼ 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 有氧運動 腹肌訓練三部曲,不需要花哨的動作就能讓腹肌重見天日 2022年8月20日 有氧運動 陽光男孩多了些肌肉看起來更陽光,黃景瑜原來也是個運動狂人! 2021年2月10日 有氧運動 每天1小時慢跑 VS 每天1小時擼鐵,長期以往,二者有什麼不同? 2024年3月16日 有氧運動 6個減肥小細節,100天減掉40斤,不反彈 2024年8月12日 有氧運動 彈力帶全身訓練方案,5個動作暴汗燃脂瘦身,4周塑形肌肉線條 2021年4月24日 有氧運動 “蛋白粉”不是增肌仙藥!健身者使用“蛋白粉”的誤區有哪些? 2017年6月30日 有氧運動 跑步,會讓腿越來越粗嗎?單純的按摩是否可以變成小細腿 2022年9月26日 有氧運動 減肥遇到瓶頸期,體重不再下降?做出4點改變,持續瘦到90斤 2020年11月9日 有氧運動 6個下胸肌邊緣訓練計劃,讓你練出夠酷有型的大胸肌 2022年10月26日 有氧運動 小腿粗怎麼減?教你這樣練,每天10分鍾,練出楊冪同款纖細小瘦腿 2022年4月5日