健身動起來

李晨求婚范冰冰,看大黑牛這身肌肉,你就知道他為什麼會成功

李晨向范冰冰求婚成功的消息,

相信大家都知道。

李晨發了一條微博:「我們,永遠……」

范冰冰也發了一條微博:「永遠,永遠……」

在此也恭喜「大黑牛」。

而在2015年,

范冰冰曬出與李晨甜蜜合影,

並配文:「我們」,

大方承認與李晨正在熱戀中。

其實,

范冰冰在參與一檔節目時

曾透露對選擇男友的要求。

那就是

能多一些真實少一些套路,

有孝敬心,不裝能給人安全感。

而這李晨可謂都契合,

下面張圖就能看出,

李晨不是那種徒有表面的花花架子。

而是擁有

一身結實肌肉的男人,

一看就能給人安全感。

雖說李晨被叫做大黑牛,

是在《奔跑吧兄弟》中韓對決,

智孝看到李晨PK金鍾國時,

說他們兩個像大黑牛。

於是這個名字自然就得來了,

後來大家也這麼叫,

李晨也習慣了。

李晨也承認自己的確

與「大黑牛」有一些相似的地方,

諸如在工作上的那種任勞任怨。

不斷地去挑戰一些

自己工作環節當中的不可能,

「這應該也算是一個比較貼切的名字。」

其實繼「跑男」之後,

不少女粉絲迷戀李晨的好身材。

李晨說,

健身沒有任何捷徑,

堅持是唯一的辦法。

有些事情可能會有

一些其他的方式方法,

但是健身就真的要完完全全,

把自己的時間精力放在健身房,

用汗水和努力換取身材的

改變和體型的強健。

只要不去健身房鍛鍊,

每天都會做

300個伏地挺身,還有200個深蹲。

請看以下視頻:

而范冰冰

陪李晨游泳健身狂瘦十幾斤,

范小胖變身范小瘦。

請看以下視頻:

可以說男人練出一身肌肉,

不僅是追求一個好身體、好身材,

同樣也是自我積極向上的表現。

女生為什麼要找肌肉男做男票,

因為能練出一身肌肉的男人

優點真的有很多。

1、

肌肉男很有安全感

健壯的身軀,強大的氣場,

讓身邊不軌之徒聞風喪膽,

飽滿的身體更是嚇壞色狼。

2、

肌肉男作息很有規律

為了保持良好的身材,

早睡早起這一習慣雷打不動,

因為訓練再刻苦休息不好也是零。

3、

肌肉男都很自律

為了保持來之不易的好身材,

比如D杯大胸器、6塊腹肌等,

遠離菸酒那是必須的。

4、

肌肉男都很無私

他們樂意幫助別人,

願意將自己的健身心得,

分享給那些健身需要幫助人。

5、

肌肉男都很有毅力且專一

他們認準的事情一定會傾盡全力,

看他們身上的肌肉就知道了,

日復一日的堅持,

那可不說嘴上說說而已。

6、

肌肉男更帥氣

一身肌肉是男人最好的外衣,

有了這身外衣怎麼穿怎麼帥,

肌肉迸發出的男人荷爾蒙氣息爆棚!

7、

肌肉男都很有上進心

對身材都有這麼高的要求,

對工作和事業那還用說嘛,

為了達到目標會堅持不懈。

8、

肌肉男很熱愛生活

健身、讀書、旅行……

健身本來就是一種健康的生活方式,

精神世界和物質世界都應豐富多彩。

9、

肌肉男都很自信

爆膨的肌肉,

時刻給人一種昂揚的鬥志,

一個好的身體讓他們精神抖擻,

一個好的身材讓他們自信滿滿。

10、

肌肉男都很有責任感

肌肉男很珍惜愛自己的人,

尤其是自己的家庭,

照顧和保護家人他們親力親為。

11、

肌肉男都會做飯

會做飯的男人不僅有魅力,

性價比還高!

如果你找了一個會做飯的肌肉男,

妹子們就不用擔心,

在吃和減肥之間徘徊。

肌肉男不僅會

燒出一桌好菜滿足你的胃,

還會讓你保持好身材。

早上叫醒你的

不是無休止的鬧鈴,

而是陣陣撲鼻而來的飯菜香。

最關鍵的是你什麼都不用做,

坐在旁邊看然後吃起來就可以。

這樣的肌肉男你確定不來一個?

現實中真正能懂得

男人鍛鍊肌肉的人並不多,

如果你身邊有肌肉男,

就和他開始做朋友吧。

從平時的交流中去了解他,

你會深深的愛上他!

— END —