对于大家来说
这是一个脸熟
但叫不上名字的老男人
▽
《背着奶奶进城》里的白瓦片
《花千骨》里的清虚道长
《打狗棍》里的铁王爷
《狼烟北平》里的孙金发
他是影视剧里的小人物，他是“反派专业户”——张双利
从荧屏中，根本看不出这个淳朴的老家伙跟时尚潮流有半毛钱关系
然而
他潮起来是这样的
▽
瞬间逼格爆棚，有木有！
文艺范儿耍起来
也是有型有调
▽
当歪果仁说起他们的Nick Wooster时，我们终于也有了中国版的潮叔张双利
小鲜肉不过是皮囊新鲜
帅大叔才是岁月沉淀啊
▽
“潮叔”张双利说“要想耍帅，好身材是第一步”。
拍戏之余，他坚持健身
除了到健身房做器械运动外，每天在家都会做平板支撑
加上跑步机上慢跑快跑结合，每次一个小时的训练量。
潮叔的活力和身材都是靠运动保持
“大叔和潮叔只有一个字不同，中间却差了多少次坚持不懈的work out”。
男人可以不帅，但不可以不倒饬自己，特别是自己的体态。
男生的堕落都是从疏远运动开始的，特别是毕业后忙于工作应酬享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉。。。
62岁还能潮得一塌糊涂，
保持着衣架子般的体型，
你还有什么理由不动起来呢？
文源公众号：运动啦
长按下图二维码可添加关注
▼
