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11歲的女孩會幹什麼？
讀小學的時候，跟父母撒嬌的年紀。
而她卻已經在健身圈爆紅，
擼鐵動作相當熟練。
這是一個住在美國的11歲日裔小蘿莉，叫Elle Hatamiya，
看似柔弱的萌妹子，卻已經在健身界摸爬滾打了五年！
Elle喜好於大強度的擼鐵訓練，
而網上發布的照片也讓很多網友震驚！
有的男士直接表示，自己的訓練強度還不如這個小女孩。
笑哭~~
看看她輕重量頸後推舉，
很多男性舉起的也大概是同樣的重量！
挺舉動作如此流暢連貫，體態優美，
完爆90%的成年男性！
槓鈴抓舉，相當有經驗，
而且爆發力驚人。
看看她的槓鈴深蹲，
給一個大寫的：服！ ！ ！
硬拉也很標準！
剛開始每邊是3片大槓鈴！
之後還加到了一邊4片！
不吹牛逼，要是你你能做到嗎？
當然，Elle的出色，也得益於他專業的教練指導，
如今的Elle，訓練水平已經很高。
Elle就像個天生的運動員，不僅力量超群，各項身體素質也非常牛逼。
在家裡她是這樣玩的。
其實，她還是一名Level 5的青少年奧林匹克體操選手
曾獲得過自由體操冠軍、平衡木和自由體操冠軍，瘋狂收割著金牌。
對體操冠軍來說，
隨手一個倒立，不在話下。
倒立行走，輕鬆自如！
其實，這個萌妹子從小就體現出了自己的健身天賦。
當別的小伙伴們玩滑梯時，而她卻在滑梯欄杆攀岩，
如果是中國父母，估計會被教訓是“熊孩子”了吧。
而她爸爸知道她從酷愛爬杆子，並沒有阻止她。
7歲時，還讓Elle和弟弟去道館學習Cuong Nhu。
跆拳道，藍帶！
讓她參加馬拉松，還是成年組….
當小Elle表示，自己更喜歡擼鐵時，他爸爸竟然帶他去專業的健身基地了，還給她請了教練！
年僅9歲的Elle，就開始了力量訓練。
連她教練都驚訝她的鍛煉強度和臂力格外驚人。
體重僅有31公斤，卻挑戰高翻24公斤，而且還只是起步重量。這是許多成年男性都無法完成的重量比例！
你能想像她舉起的槓鈴和她一般重嗎？
爬繩訓練，臂力驚人！
小小的身軀，攀岩訓練令人折服！
倒立俯臥撑，小編表示：臣妾做不到啊！
而擼鐵和體操，都是Elle所熱愛的。
無論訓練多麼艱苦，她都有動力一如既往地堅持下去！
不當鍵盤俠，至少她的精神是值得我們佩服的。
連一個小女孩都能如此刻苦的訓練，那麼你呢？