最近，科比變成了禾鬥匕匕。
是的，科！比！胖！了！ （悲傷臉）。
科比為洛杉磯湖人隊效力了20年，2016年4月14號宣布退役。
然鵝，僅一年多時間，「黑曼巴」就變成了「胖曼巴」嗚嗚。
詞彙解釋：黑曼巴蛇是非洲毒蛇中體型最長、速度最快、攻擊性最強的殺手，科比因此得名。
退役後的科比拍電影、辦公司、搞投資，甚至比打球的時候更忙碌。
但此次重新出現在大眾的視野裡，不是因為“四點鐘的洛杉磯”，更可能是因為四點鐘的大排檔？
也許是美國的伙食太好了吧，最近科比帶著一家人在意大利度假，然後就被拍到了：照片中科比身著藍短褲、可以看出身材明顯發福了，肌肉線條變得不明顯，特別是腹部，還出現了小肚腩。
科比PLUS已上線。
隨後，科比曬出自己的發福照，並解釋：攝像機拍出來的物體可能看上去比鏡子裡呈現出來的更大。哈哈，好吧，好吧，給我30天時間#接受挑戰#
不過沒過一會，“退休老幹部”蝸殼就把內容刪了，緊接著po上一張黑漆漆的照片，並附一行小字：
註釋：blackout是科比的一種訓練方式。
網友A ：好吧，你說30天就30天。
網友B ：相信你只是胖著玩呢~
網友C ：奧尼爾你扮得真像！
……
網友H可能是最有價值評論：
為什麼連科比都是先胖肚子？
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下面我們認真地解答下該網友的疑惑。
很多人可能會覺得，變胖先變胖肚子是因為經常坐著，得不到鍛煉，所以才……
但其實你會發現，不經常久坐的人，也會出現腹部脂肪堆積的情況，這就說明腹部的肥肉，和久坐並無直接關係。而它的原因，要從人體的肌肉說起。
腹部肌肉分為深層肌肉和淺層肌肉。
像我們通常看到的馬甲線和腹肌，屬於骨骼肌，是比較淺層的；深層的肌肉還有腹橫肌、內臟肌肉等平滑肌，是我們看不見的。
這部分肌肉和身體其他部位的肌肉有點不同，主要受自主神經支配，而不是人體意識 ，說白了它不像你的四肢那樣整天活動，因為日常活動較少，所以肉肉很容易就堆積在這裡了。
除此之外， 性別同樣是一個不能忽視的因素。受激素差異的影響，男女身上堆積脂肪的部位也會不同。
相比之下，男性更易形成「蘋果型」身材，脂肪多集中在上半身胸腹部；而女性呢，更傾向於胖成「梨型」的身材，脂肪多集中在屁股和大腿上。
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這些都造成了科比先胖肚子，變身奧多姆（笑哭）！
綜上結論： 脂肪面前，人人平等，歲月繞過誰啊！
不想胖肚子的你可以這樣做：
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熱身5分鐘；進行全身性的力量訓練40分鐘（快走、慢跑、跳操） ；針對腰腹做力量訓練10分鐘（仰臥卷腹、仰臥抬腿） ；拉伸5分鐘。
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