當這個男護士脫掉衣服的瞬間,病患們都沸騰了…… 健身日记 • 2017年7月27日 21:11 • 訓練心得 • 阅读 2029 他叫Fran Suarez 是西班牙馬德里一家醫院的護士 這哥們在Instagram有超過50,000的粉絲 這不僅僅是因為哥們陽光的笑容 這哥們還兼職模特和舞者 健身房更是他經常打卡的地方 只要不在上班 就時刻不忘秀自己的身材 不僅自己健身 還帶著朋友和女朋友一起泡在健身房 好身材是羨慕不來的 不如拿個球自己練一副 每個動作3組,每組15次 拿去不謝 ▽ 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 訓練心得 32歲健身版「張柏芝」身材有多絕?這也太少女了吧!! 2023年2月4日 訓練心得 新手如何有序訓練我們的肌肉?手把手教你健身,分享一周訓練表 2022年9月13日 訓練心得 7組瑜伽動作鍛鍊身體柔韌性,促進燃脂瘦身! 2022年3月25日 訓練心得 500多萬粉絲的混血模特,不僅臉蛋好看,身材也是「一級棒」 2021年11月13日 訓練心得 東京奧運會開幕式,湯加代表團旗手十分搶眼,全身椰子油肌肉健碩 2021年10月17日 訓練心得 有著"美國身材最健美模特"之稱的她,馬甲線身材,簡直太酷 2023年3月12日 訓練心得 韓國拳擊賽舉牌女郎,馬甲線+耳機腰,太迷人,3個動作練馬甲線 2021年11月5日 訓練心得 健身訓練之後,要不要吃蛋白粉? 2021年10月9日 訓練心得 谷愛凌在北京街頭跑步,6塊腹肌搶眼,半馬跑出141? 2022年4月9日 訓練心得 波速球卷腹 2022年1月19日