當這個男護士脫掉衣服的瞬間,病患們都沸騰了…… 健身日记 • 2017年7月27日 21:11 • 訓練心得 • 阅读 2172 他叫Fran Suarez 是西班牙馬德里一家醫院的護士 這哥們在Instagram有超過50,000的粉絲 這不僅僅是因為哥們陽光的笑容 這哥們還兼職模特和舞者 健身房更是他經常打卡的地方 只要不在上班 就時刻不忘秀自己的身材 不僅自己健身 還帶著朋友和女朋友一起泡在健身房 好身材是羨慕不來的 不如拿個球自己練一副 每個動作3組,每組15次 拿去不謝 ▽ 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 訓練心得 扁塌臀部撐不起短裙好難看,4個彈力圈動作燃爆臀部雕塑高翹蜜臀 2023年3月26日 訓練心得 男人做什麼運動可以快速減掉腹部贅肉,這三點都是非常重要 2023年8月11日 訓練心得 體育大學健身妹子,大圍度肉感身材,讓你看了不想走… 2022年11月9日 訓練心得 「澳洲翹臀女神」,性感就是這麼簡單,不用華麗的衣服 2021年9月25日 訓練心得 曾因身材被嘲笑,健身17年,打造純肌肉,也並不被大多數人所接受 2021年9月28日 訓練心得 快走3公里,慢走10公里,哪個鍛鍊效果更好? 2021年12月31日 訓練心得 如何成為翹臀女神?一組練臀動作,雕刻飽滿翹臀,提升曲線魅力 2023年3月10日 訓練心得 男神拉扎爾的腹肌訓練 2017年7月27日 訓練心得 杨紫“新恋情”曝光,竟是大学同学?被网友挖出黑历史…… 2019年7月24日 訓練心得 被譽為「最理想身材」!坐擁IG百萬粉絲的她才是真女神! 2023年5月8日