今天要說的這個肌肉男
不僅身材有型、圍度驚人
日常訓練重量更是讓人目瞪口呆
他叫Bradley Martyn
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不過我們更常叫他
「小力王」
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小力王的力量有多大？
記得，之前有個視頻很火
裡邊是一個肌肉男
用槓鈴桿扛著兩姑娘做深蹲
這個肌肉男就是Bradley
畢竟，他也不是第一次幹這事兒了
同樣推著倆姑娘做臥推
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許多人做俯臥撐都吃力
小力王已經用大輪胎負重了
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日常健身房鍛煉
簡直就是數槓鈴片的節奏
塞滿槓鈴片T型桿划船
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手握的地方遠短於啞鈴片的長度
這就是小力王的啞鈴划船
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各種花式鍛煉
層出不窮
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連彈跳力也不是蓋的
真真比你壯也比你靈活
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鍛煉這麼辛苦
補水噹然少不了
不健身的人用小瓶子喝
我們用大瓶子喝
小力王…用桶喝
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說起來是桶
不過在他手裡也並沒那麼突兀
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也唯有這樣的鍛煉
可能練出爆炸般的肌肉
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在普通的健身男面前
肌肉的對比大概是這樣的
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不過鍛煉不是一蹴而就
小力王以前也是一個偏瘦的身材
不過就像他說的：
"一切皆有可能"
13年的鍛煉，讓他練到如今身材
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所以不要輕言放棄
只要一步步的堅持下去
終會變成自己想要的模樣
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