最近,小編在刷IG的時候,無意間看到了這段視頻,一下子就被深深吸引住了…只見這個體格嬌小、長相甜美,身材卻格外有料的小姐姐,正在練習相撲硬拉。

屏住呼吸,氣沉丹田,匯聚渾身力量,拉起槓鈴。小編算了一下:一邊40kg,加上槓鈴自重20kg,好傢伙竟有100kg!

成功拉起100kg後,小姐姐居然又在兩邊額外加上了2.5kg槓鈴片。105kg的負重,連拉2次!

透過螢幕,都能感受到小姐姐渾身散發出的強大力量、無敵氣場!這場景簡直太太太震撼了吧!

這位女友力爆棚、酷颯無比的小姐姐名叫Huỳnh Vuong Anh Túc,來自於越南芽莊。如今是一名職業健身私教,同時也是粉絲量20萬 的熱門運動博主!

在健身房擼鐵時,小姐姐可能是個不太注意表情管理的女漢子;但日常生活中,她絕對是個熱愛時尚、顏值在線的漂亮小姐姐!

甜辣性感的長相,可純可欲的的風格,舉手投足、一顰一笑,都格外嫵媚可人!

此外,小姐姐還有一個特別炫酷的愛好——玩機車。一騎絕塵、與速度賽跑的樣子,別提多颯了!

但毫無疑問,不管走到哪兒、做什麼,最最吸人眼球的絕對是她那凹凸有致、富有肉感的尤物身材!

1米55的嬌小個頭,卻不似傳統亞洲女生般纖瘦單薄;體重常年維持在100斤上下,肉都長在該長的地方——呼之欲出的上圍,飽滿圓潤的翹臀,緊實健美的力量腿…腰肢卻格外纖細緊致,富有線條感的香肩美背,更是殺傷力十足!

有這樣的身材,就算是不看臉,都能讓一大批直男拜倒在她的石榴裙下吧!

毫無疑問,如此完美的身材、惹火的曲線,肯定不是隨隨便便就能擁有的!接觸健身前,小姐姐是這個樣子的!

體重連80斤都不到,嬌小單薄的體態,感覺一陣風就能把她吹倒!

2016年走進健身房,通過5年健身,從零基礎小白,逆襲成前凸後翹的性感健身女神,期間所付出的汗水、努力可想而知…

開頭105kg硬拉,是小姐姐自身體重的2倍還多,就不難看出平時她訓練時的強度之大!

除了健身女生都熱衷的下肢臀腿訓練,上身的雕琢塑造,同樣不容忽視,才能確保整體身材勻稱、線條流暢!

這5年來,她一直都保持著每周5-6練的高頻率。積極挑戰、突破自我,不斷向更大的負重、強度發起沖擊!

即使疫情期間,無法上健身房,也依舊在家堅持訓練!

練得渾身肌肉酸痛、雙手破皮起繭,小姐姐卻不以為苦,反而樂在其中!

即使有人吐槽她,練得太大太壯,不像個女人,她也依舊不以為然!畢竟自己的人生就應該自己掌控、做主,活出自己的風采!

比起之前纖瘦單薄的體型、扁平下塌的臀部,看著如今鏡子裡充滿力量感、前凸後翹的性感身材,小姐姐別提多麼自信驕傲,滿滿成就感!

如今徹底愛上健身擼鐵的小姐姐,還成功考取了私教證,上崗成為了一名頗受歡迎的女教練!

小編只想感嘆一句:能有這麼一位顏值在線、身材火辣、實力擔當的小姐姐做教練,簡直也太幸福了吧!

雖然,堅持健身、雕塑體型並非易事,但這位越南小姐姐5年健身的華麗蛻變,正印證了「世上無難事、只怕有心人」這一句話!

認定目標、不怕吃苦、勤勉付出,用一腔拚勁勇往直前、堅持到底,那麼不管是健身塑型,還是其他任何方面,生活中絕沒有任何目標是無法達成的!