健身動起來

光鮮亮麗的外在背後,凝聚著多少不為人知的汗水!來看看這個成都妹子的故事!

說到國內美女最多的城市,天府之國「成都」絕對位列其中。隨便到街頭逛一圈,女神靚妹簡直看得人眼花繚亂、流連忘返…

而今天,就有這麼一位顏值擔當,身材又好到爆炸的「成都辣妹子」(微博名@辣肉兒)瞬間如磁石一般,吸走了小編的目光!

人如其名,身材有肉、火辣難擋——尤其是那一顆飽滿渾圓的絕美翹臀,勾勒出無比撩人的S曲線,輕松俘獲全網直男…妥妥的「人間水蜜桃」無疑了!

由於從事時尚服裝行業,小姐姐酷愛嘗試風格迥異,甚至挑戰頗為大膽另類的各式穿搭…

天生170cm高挑海拔,一副筆直緊實的大長腿;加之精心雕琢而成的曼妙曲線,讓她穿什麼都格外養眼,堪稱「行走的衣架子」!

溫柔名媛風、高冷御姐范兒、干練職場裝、休閒運動系…隨便一張美照,都能看得人怦然心動、欲罷不能…這樣的小姐姐、誰能不愛!

除了殺傷力十足的魔鬼身材、熱辣曲線,姣好的臉蛋兒、精緻的五官、健康的小麥肌,以及渾身散發出的自信活力、迷人氣質,更是小姐姐絕對的加分項!

在她身邊,總不乏有人羨慕眼饞、甚至認定:小姐姐靠著優秀的先天基因,老天爺賞飯吃的身材顏值,輕松獲得他人喜愛、事業順利等諸多優勢…

殊不知這一副光鮮亮麗的外在背後,凝聚著多少不為人知的汗水——從小姐姐日常動態,就不難看出,她平時嚴格自律的身材管理,以及常年堅持運動的那一份毅力、付出!

走進健身房,瞬間從那個精緻、靚麗的時尚達人,變身「擼鐵女漢子」,給人眼前一亮的性感反差萌!

為了塑造出理想的好身材,她嚴格遵循每周至少3次的運動打卡頻率。擼鐵、有氧雙管齊下,在增肌塑型的同時控制體脂率,確保肉都能乖乖長在該長的地方!

緊致的小蠻腰,吸睛的蜜桃臀,飽滿的D杯上圍…前凸後翹的身材,盡顯性感嫵媚,「人間尤物」大概也就如此吧!

漂亮挺拔的直角肩,頗有線條感的倒三角美背,以及緊實有力的大長腿,彰顯出健身女孩所獨有的力量美、正能量!

三分練、七分吃是不變的真理——除了堅持健身運動外,遵循低脂高蛋白、營養均衡、口味清淡」的飲食原則,更是維持完美身材的關鍵所在!

除了對身材外形的嚴格高要求,小姐姐同樣注重內在修養的提升——工作之餘,學習繪畫、陶冶情操;外出旅遊、開拓眼界…

以積極陽光、熱愛生活的態度,把每一天都過得充實精彩、不負年華,朝著更優秀的方向一步一個腳印地前進…

最後不管是健身運動、塑造身材,追求更美好的外在;還是想要在學習、工作等其他方方面面做出成績,腳踏實地、堅持不懈是收獲成功的基礎與關鍵!