健身動起來

撩人背溝、圓潤翹臀最要命,這身材比例不知道拿捏了多少人的心

今天,讓我們直接進入正題。我在網上找到了一位非常優質的健身女神。她不僅顏值很高,身材也很火!

老實說,乍一看,只看身體而不是臉就足夠了。盈盈的小蠻腰,性感的背溝,渾圓的蜜桃臀,纖細的超模美腿,都是女神必備的元素。凹凸有致的身材,緊致的肌肉線條,完美到顯瘦而不木,恰到好處又飽滿,沒有一絲多餘的贅肉,是完美身材的完美模板。

在這里,你會好奇她的長相!她的長相和身材完全不搭。小巧的巴掌臉,白皙的肌膚,明亮清澈的眼睛,齊腰的長發,都是那麼的甜美溫柔。這位小姐姐的VB@黃藝興,來自海南,是著名的健身博主。

在高顏值 凹凸有致的身材加持下,毫不夸張的說,各種走路衣架都好駕馭。不少網友看到後都愛哭了。看看她的社交趨勢,檢查體育是常見的做法。難怪她一年四季都能保持如此曼妙的身材。

她坦言自己喜歡呆在健身房裡盡情揮灑汗水,不僅可以暫時忘記工作和生活中的各種壓力,還可以進入一種狀態!

它用一塊石頭殺死兩只鳥。適當的有氧訓練,結合器械的力量,可以在控制體重的同時塑造全身的肌肉線條,讓自己變得苗條有力。當你覺得自己的力量和身體有了明顯的提升時,那種成就感和滿足感是你所做的任何事情都無法比擬的!然後,你會逐漸沉迷於健身!

運動逐漸成為她生活的一部分。她花了很多錢在家裡設置了一些健身器材,休息時可以自由運動。

現在,她身高168cm,體重約102kg,體脂率嚴格控制在20%以下。原來,她身材的線條和比例才是關鍵。健身沒有捷徑。你可以從第一次接觸健身開始興奮,熬過中間的痛苦,最後享受它!每天早上,你在鏡子裡的身材完全取決於你的自律和前一天晚上的汗水。