健身動起來

這個小姐姐的完美身段,一夜吸粉絲100K+ 簡直愛了愛了

一提到性感、漂亮的臀型,我們最先想到的不是蜜桃臀、便是柯基臀…但飽滿如水蜜桃、挺翹如柯基的美臀,最近因受到新晉「括號臀」的猛烈沖擊,竟然都快失寵了…

「括號臀」顧名思義,指臀部形狀、尤其是兩側像括號一般,擁有圓潤流暢的弧度,且形態圍度恰到好處。不會像蜜桃、柯基臀那樣特別飽滿夸張,由此給人一種格外舒適的視覺感受,尤其符合國人審美!

今天小編要給大家介紹的這個韓國小姐姐(IG名@hn.0_1)就擁有這麼一顆恰到好處、堪稱完美的「括號臀」,也因此成功吸粉10w ,是個小有名氣的運動健身博主!

不管從哪個角度看,360度無死角、飽滿適度、線條流暢的臀型,把小姐姐婀娜身姿、性感魅力彰顯得淋漓盡致,還更多了一份溫柔、甜美…

除了極品括號臀,撩人的小蠻腰、清晰的馬甲線、飽滿的上圍,勾勒出凹凸有致的S曲線、惹火腰臀比,簡直愛了愛了…

寬肩窄腰的黃金「倒三角」,流暢有力的背部線條,緊實修長的雙腿,健美卻不突兀的訓練痕跡…力量與性感2種元素在小姐姐身上完美交融在一起,讓整個人更顯陽光正能量!

最關鍵的是,小姐姐的顏值也很在線——精緻的五官、高挺的鼻樑、明亮的雙眸,絕對是妥妥的女神長相!

這樣的逆天身材、加上一副養眼臉蛋兒,足以看得男默女淚…

這個世界上,根本沒有什麼不勞而獲的好身材。你所看到的光鮮亮麗之下,是小姐姐日復一日的揮汗如雨、年復一年的自律堅持…

身材偏單薄、扁平的亞洲女生,要想塑造又圓又翹、形態飽滿的臀部,長期規律、到位的力量訓練必不可缺!

先用阻力帶熱身、充分激活臀部後,再上大負重虐一波兒…

與此同時,上身肌肉的訓練也不容忽視,才能雕塑出最勻稱協調的身材!

除了工作,就是泡在健身房,力量有氧、瑜伽拉伸…每周至少打卡5次,運動絕對占據了小姐姐大部分空餘時間!

除了身材越練越完美,還結識了不少興趣相投的好姐妹;一起揮汗苦練,一起曬美照…外人眼裡特別辛苦、枯燥的運動健身,小姐姐卻是無比享受、樂在其中!

在多年汗水的澆灌打磨之下,體型苗條勻稱,找不出一絲贅肉;纖腰美臀、馬甲線、大長腿…妥妥的健身女神、性感標杆!

這樣恰到好處的曲線圍度,健康活力的狀態,不知要比起靠節食減肥、餓出來的瘦弱身材,迷人多少!

換上一襲清涼的泳裝比基尼,好身材一覽無余,不禁看得人怦然心動…隨便一張美照,就能收獲成千上萬的點贊!

隨著人氣高漲,越來越多的模特公司、產品廠商紛紛向小姐姐拋出橄欖枝,在本職工作的同時還經常會去兼職健身模特…

堅持運動、健康自律的生活態度,為她開啟了另一番精彩人生!最後不知道這麼一個靚麗吸睛的「括號臀」女神,大家心動嗎?