健身動起來

「IT美女」D杯、長腿、蜂腰翹臀,健身練出完美身材!

哈嘍,肌友們,有時候覺著我們的人生就像坐地鐵,開始總是滿滿的,帶著希望前行,每一站都有得失,但收獲的總比失去多;困難就像過隧道,一開進去就不能調頭,堅持下去,陽光就在前方。

沒有人天生就喜歡辛苦和奔波的,但生存規則就是這麼殘酷,不進則退,你不能拚命努力,就只能碌碌無為,將來的你一定會感謝現在拚命的自己!

今天給大家介紹的小姐姐,是一位從事IT行業,不知道大家了解過這個行業嗎?其實看了照片後,她的顏值是明明可以靠臉吃飯,卻要靠實力。初戀般稚嫩甜美的臉,配上完美火辣的身材,誰看誰不迷糊呢?

清晰的馬甲線條,飽滿的桃臀,傲人的上圍,緊致的腰身……凹凸有致的曼妙S型曲線,沒有任何違和感和突兀感,這樣的身材很是讓人羨慕!你可能想不到,小姐姐之前也是一個很瘦小的女生。

跟普通女生一樣,只在乎自己的體重,沒有對體型雕刻的人知,為了追求所謂的「瘦美」,經常節食減肥……時間久了以後體重是降低了,但是一點曲線都沒有,跟自己想要的身材完全不一樣。

後面經過教練的解釋和自己的學習,抱著試試的心態走進了健身房,一開始也不喜歡進行器械訓練,從最基本的徒手訓練開始,慢慢的開始進行力量訓練,對於女生來說,肌肉的增長是一個相當漫長的過程。

還好小姐姐堅持了下來,看著自己的身材越來越好,自己也有了堅持下去的決心,不僅僅是外在的身材,整個人的狀態也變得更加陽光自信!她說一定不要只追求瘦,錯誤地節食,降低自己的體重,不僅會讓很多寶貴的肌肉流失,長期會讓自己的健康出現問題…

現在小姐姐除了自己的IT工作,因為自己的身材不錯,偶爾也會去兼職拍攝工作。在鏡頭前自信滿滿,各種風格切換自如,完全不輸專業模特!不知道有身材,有顏值,有才華的IT健身小姐姐,你喜歡嗎?

其實當你越來越有魅力的時候,自然有人關注你,當你越來越有能力的時候,自然會有人看的起你,改變自己,你才有自信,夢想才會慢慢的實現,想要破繭成蝶,做最好的自己,必須付出百倍的努力,一分付出,一分收獲!