健身動起來

平坦而讓人羨慕的女友腹,泵感十足的肌肉線條,簡直是最完美的「王炸身材」了!

大家好,我是肌哥,在現在這個蛇精臉、網紅臉泛濫的年代,娘炮越來越多,年輕人越來越依賴手機、電腦,時間碎片基本都花在手機上,熱愛健身運動的人越來越少,整天打游戲上網的人越來越多,相反注重健身的人身材一般都很好,經常鍛鍊健身的人在人群中就顯得鶴立雞群。

今天介紹的這位小姐姐融合了「力與美」兩大元素,富有力量感的肌肉線條與凹凸有致的曼妙曲線碰撞,大概是大部分人眼中最完美的「王炸身材」了。

平坦而撩人的女友腹部,刀刻般的川形馬甲線,給人帶來了相當的視覺沖擊;掀起外套,清晰有力的「搓板腹肌」讓很多肌友都汗顏…3D肩,倒三角背,桃臀……那炸裂的肌肉線條,再加上極其火辣的腰臀比,誰看了都會發自內心的贊美「絕」字!結合實力和性感兩個元素,這位「王炸身材」的小姐姐來自韓國,已經積累了數萬粉絲!

小姐姐性格比較低調,平時不愛拋頭露面;但不難看出五官精緻立體,顏值相當在線!平時分享最多的就是日常的訓練和漂亮的身材,尤其是馬甲線,是小小姐最得意的!

簡單的比基尼會最大限度地發揮你身體的優勢。雖然拍照姿勢比較簡單,但是真的是賞心悅目,百看不厭。簡直就像大師的藝術作品!看這泵感十足的肌肉線條,清晰的訓練痕跡,背後的辛苦和汗水堅持不言而喻…

小姐姐說:剛走進健身房的時候,沒有特別明確的目標;光想著變好,練個馬甲線就完美了!然而,隨著逐漸參與健身,變得非常有興趣塑造自己身材。

尤其是鏡子裡的你,身體越來越緊致,曲線越來越曼妙,整個人充滿了朝氣和活力,讓你充滿了訓練的熱情,所有的疲勞和酸痛都是浮雲!越練越上癮,隨著愛上擼鐵,小姐姐對身材的要求也在不斷提高。

深蹲和硬拉是兩個經典的動作,卻是小姐姐的最愛。它們不僅有助於鍛鍊臀部,還能調動全身肌肉積極工作…

三分練吃七分——再努力的訓練,如果飲食不進行控制,也是白搭!於是,小姐姐精心研究營養搭配,自己動手製作健康美味、低脂高蛋白的健身餐。努力和拼搏總能結出豐碩而甜蜜的果實;健身和雕塑更是如此!飲食和運動的結合,再加上堅持不懈的態度,從一個身材不起眼的普通女孩,變成了如今的「腹肌女神」「性感標杆」!

不知道小姐爆炸的腹肌和撩人的馬甲線有沒有讓你舔屏?