健身動起來

深圳女孩堅持健身4年,如今身材姣好,穿上和服太完美

說起最性感的游戲角色,不知大家會不會想起,身穿大紅色深V領和服,腿邊的開衩直接拉到腰際的「不知火舞」

超S的曼妙身姿和婀娜身段,動起來那叫一個搖曳多姿,也難怪宅男們沉迷游戲無法自拔

但是小編怎麼忍心讓大家只迷戀於一個游戲人物,微博名叫@Venus_DH的健身博主,最近就COS了「不知火舞」,看完說是地表最完美也不為過。

這完美的身材比例,穿上火舞標志性的戰斗和服,俏皮的高馬尾、甜美的瓜子臉,再加上火辣的身材,王炸!!

看到游戲女神被百分百還原,網友們忍不住發出陣陣感嘆

「啊,真人果然要性感上100倍!」

「最愛的火舞被你演繹的太完美了」

要知道「不知火舞」可不是,那麼輕易就被COS的,勻稱的線條,粗壯的大腿,缺一不可,還要全身無贅肉才能駕馭好戰服,而Venus完全符合標准甚至超越。

傲人豐滿的胸部,線條優美的臀部,再加上盈盈一握的螞蟻腰,絕美身材比例性感到原地爆炸。

好身材往往都是練出來的,Venus接觸健身將近4年,一開始的她體重只有80斤,雖然看上去瘦但全身贅肉鬆垮。

堅持健身到現在的她,體重長到了117斤,但整個人卻完全小了一個size,展現出不失女性美的力量感,如今的身材一切都美得剛剛好。

如此翻天覆地的變化,來自一次次從未偷過懶的訓練,因為追求有腰有臀有曲線,就算訓練過程再痛苦,都咬緊牙關撐過一天又一天。

為了擁有飽滿的蜜桃臀,她走進男性占領的自由重量區,日復一日地刻苦訓練,除了最日常的深蹲動作,練臀動作輪番上陣,好不努力

最理想的身材是勻稱協調的,知道自己背部力量較弱,她總喜歡把引體向上用作熱身,弱勢部位需要日積月累才能進步,好的身材同樣需要時間慢慢打磨。

除了在健身房無氧擼鐵,Venus平時還十分喜歡練拳,享受著全身肌肉將力量集中起來,還能夠鍛鍊自己的反應和耐力。

每天用晨跑喚醒自己,用比前一天更多的熱情,去迎接身體的每一處變化,跑完之後再來個拉伸,讓身材線條再完美一點。

在家待著也學不會偷懶,用著自製的器械完成打卡,不允許自己荒廢一天的運動。正是因為習慣早已成自然,才能雕琢出最完美的身材。

布滿老繭的雙手。見證著她多年來努力和堅持

即使Venus平時再愛美食,但如今也嚴格控制高熱量的攝入,每天訓練那麼的辛苦,怎麼能因為嘴饞,就讓努力白費呢?

Venus始終堅信著,人生和身材都掌握在自己手上,蛻變的過程辛苦且漫長,只有堅持著不輕易妥協,才能讓自己的美充滿底氣。

用時間雕琢出最美的曲線,將來會感謝現在如此拚命的自己,去提升別人搶不走的東西,比如自律、比如身材。

Venus把健身日常分享到微博上,不僅為了能夠好好督促自己,也為了讓更多的女孩能夠愛上健身,「我希望更多的女孩子

走進男性荷爾蒙占領的器械區,自信滿滿、努力練習」。健身不用想那麼多,最關鍵的在於一直堅持,人總要努力活成,自己喜歡的樣子。