女白領靠健身解壓，如今身材逆天堪比超模！

對上班族而言，健身不僅僅是用來減肥，也是一種非常好的解壓方式。在釋放工作壓力的同時還能強身健體、塑造好的身材，不覺得非常劃算嗎？今天小編要介紹的這位姑娘名叫樸素美，作為一名普通的白領，她每天都得在辦工作前埋頭苦幹，優秀的業務能力讓更多的工作壓在她的身上，隨之而來的壓力像洪水般朝她涌來。

在健身之前，樸素美可以說把睡覺之外的時間都交給了工作，哪怕下班了都不敢懈怠，生怕老闆一個電話打過來要加班。在這種高壓環境下工作了2年，她甚至覺得自己要換上憂鬱症了。

之後在朋友的疏導下，她決定調整自己的工作生活時間，不再把工作看作是生活中最重要的東西。所以她開始健身、開始運動，並且之前到國外學習的機會讓她對歐美女性豐腴性感的身材產生了嚮往，練成那樣的性感身材成了她的小目標。

為了能更規律的健身，她還為自己制定了詳細的時間規劃表，把工作時間和休息時間明確地分隔開來。如今健身已成為她生活中不可或缺的一部分，下班之後到健身房練一練，她就覺得自己第二天非常精力充沛。

通過健身釋放壓力的她，不僅是心態，身材也有了非常明顯的變化。越發苗條不說，曲線也非常的性感，不少朋友時隔很久見到她都說不認識了，因為越來越漂亮了！